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關於西葫蘆胡蘿蔔炒肉的做法步驟的餐飲百科

西葫蘆胡蘿蔔炒肉的做法 營養健康西葫蘆胡蘿蔔炒肉 西葫蘆胡蘿蔔炒肉怎麼做

  • 西葫蘆胡蘿蔔炒肉的做法 營養健康西葫蘆胡蘿蔔炒肉 西葫蘆胡蘿蔔炒肉怎麼做

  • “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高，很適合孕媽食用喔。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，女性進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”食材明細主料豬肉（100...
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胡蘿蔔炒蘆筍怎麼做-胡蘿蔔炒蘆筍的做法

  • 胡蘿蔔炒蘆筍怎麼做-胡蘿蔔炒蘆筍的做法

  • “快手簡單，清脆爽口，營養豐富的一道菜。”食材明細主料蘆筍（1把）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（少許）大蒜（2瓣）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍買回來後去掉下面老的部分，清洗乾淨，取一鍋倒入適量的清水，煮開後，加入少許的鹽和幾滴油，然後放入蘆筍焯水一分鐘...
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胡蘿蔔面西葫蘆雞蛋包子怎麼做-胡蘿蔔面西葫蘆雞蛋包子的做法

  • 胡蘿蔔面西葫蘆雞蛋包子怎麼做-胡蘿蔔面西葫蘆雞蛋包子的做法

  • “當金黃色的小包子呈現在你面前的時候，是不是有些驚喜的感覺呢。胡蘿蔔面的小包子，顏色亮麗，營養豐富，讓美麗的小包子帶給你一天的好心情吧；讓它在餐桌上演繹着它---中式麪點的美麗傳説吧；讓家人愛上它---營養、美麗、健康的小包子。”食材明細主料麪粉（400克）西葫蘆（700克）雞蛋（2...
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西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做

  • 西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做

  • 食材明細主料西葫蘆（兩個）牛肉（適量）蒜白（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）澱粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒牛肉的做法步驟1、西葫蘆兩個洗淨。2、西葫蘆切成絲。3、牛肉用少許鹽，生抽，澱粉醃製十分鐘。4、適量油煸香蒜白。5、下入醃製好的牛肉滑散...
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西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法

  • 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法

  • “雞蛋餅做早餐非常棒，也可以根據個人口味，在裏面添加各種食材，做法簡單，營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）西葫蘆（1個）麪粉（20克）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）花生油（適量）十三香粉（適量）黑芝麻（少許）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔.西葫蘆切絲。2、...
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豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做

  • 豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做

  • “休假在家可以好好休息，誰知道更累。看電視看到三更半夜，白天又電話不斷，想睡有睡不了，暈掉了。今晚開始不看電視了，哈哈。大MM買菜，買了塊豬面肉回來，上次烤豬面肉挺好吃的，比較爽滑，今天就炒來吃吧，和西葫蘆一起，味道還不錯。”食材明細主料豬面肉（一塊）西葫蘆（一個）輔料生抽（適量）鹽（適...
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蘆蒿炒胡蘿蔔怎麼做-蘆蒿炒胡蘿蔔的做法

  • 蘆蒿炒胡蘿蔔怎麼做-蘆蒿炒胡蘿蔔的做法

  • 食材明細主料蘆蒿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘆蒿洗淨。2、胡蘿蔔切絲。3、材料混合。4、鍋中放入適量橄欖油後放入蘆蒿和胡蘿蔔翻炒片刻。5、炒至變色後放入適量鹽和生抽調味即可。6、裝盤。...
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西葫蘆胡蘿蔔炒木耳怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔炒木耳的做法

  • 西葫蘆胡蘿蔔炒木耳怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔炒木耳的做法

  • 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料胡蘿蔔（半根）泡發木耳（適量）調料蒜（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西葫蘆胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、食材，西葫蘆，胡蘿蔔，泡發木耳。2、西葫蘆胡蘿蔔切片。3、鍋中先燒水把木耳胡蘿蔔片煮開。4、再把西葫蘆也下入水燙一...
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西葫蘆蘿蔔餅怎麼做-西葫蘆蘿蔔餅的做法

  • 西葫蘆蘿蔔餅怎麼做-西葫蘆蘿蔔餅的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（一個）西葫蘆（一個）雞蛋（五枚）麪粉（兩碗）輔料鹽（2匙）雞精（2匙）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆蘿蔔餅的做法步驟1、準備食材：西葫蘆，胡蘿蔔雞蛋2、胡蘿蔔，西葫蘆刮絲打入雞蛋3、放入鹽和雞精4、攪拌均勻5、放入麪粉攪拌均勻無干麪粉6、攪拌成這樣就好了...
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素炒的做法 西葫蘆，胡蘿蔔，烤腸素炒 素炒怎麼做

  • 素炒的做法 西葫蘆，胡蘿蔔，烤腸素炒 素炒怎麼做

  • “家有寶寶，燒飯超級煩擾，各種蔬菜不吃，為了補充營養，讓她能喜歡上吃蔬菜，今天試試這個菜。飯點時間，寶寶説媽媽我喜歡吃，看來是成功了。不喜歡吃蔬菜的寶寶可以試試這個菜哦！”食材明細主料西葫蘆（半個）烤腸（一小節）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）輔料胡蘿蔔（半個）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝...
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木耳炒西葫蘆胡蘿蔔怎麼做-木耳炒西葫蘆胡蘿蔔的做法

  • 木耳炒西葫蘆胡蘿蔔怎麼做-木耳炒西葫蘆胡蘿蔔的做法

  • “西葫蘆亦稱美國南瓜，是一種食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做餡料。每100克可食部位當中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纖維0.6克、胡蘿蔔素30微克。西葫蘆富含水分和維生素，在食用時可為人體補充水分和維生素；西葫蘆含豐富的纖維，能夠促進胃腸蠕動，預防便祕；...
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西葫蘆雞蛋餅的做法 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做

  • 西葫蘆雞蛋餅的做法 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做

  • 食材明細主料西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）葱（適量）配料鹽（適量）調和油（適量）花椒麪（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨擦細絲，葱切薄片。2、雞蛋打碎，攪拌均勻。3、將雞蛋和菜放一起，加麪粉，剛開始我...
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胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-胡蘿蔔炒西葫蘆的做法

  • 胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-胡蘿蔔炒西葫蘆的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（1個）西葫蘆（1個）輔料葱末（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒西葫蘆的做法步驟1、胡蘿蔔和西葫蘆切片。2、起鍋燒油下入胡蘿蔔和西葫蘆翻炒十秒鐘。3、盛出備用。4、起鍋燒油下入葱花炒香。5、加生抽。6、...
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西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法

  • 西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法

  • 食材明細主料西葫蘆（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）剩米飯（適量）輔料小葱（2顆）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒，小葱切成葱花！3、熱鍋涼油放葱白部分，小火炒出香氣！4、倒入紅蘿蔔和西葫蘆末，翻炒，加鹽雞精調味！5、把炒好...
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西葫蘆胡蘿蔔餡包子的做法 自制好吃的西葫蘆&胡蘿蔔餡包子 西葫蘆胡蘿蔔餡包子怎麼做
西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做

  • 西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做

  • “簡單的家常小炒，味道鮮美，很下飯，每一天做的都是家常菜，分享給大家，一起學習做美食！”食材明細主料西葫蘆（一個）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨，切好。3、...
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胡蘿蔔炒西葫蘆如何做簡單又好吃

  • 胡蘿蔔炒西葫蘆如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：1根胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量粟米粉：適量清水：適量砂糖：適量雞粉：適量蒜頭：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.食材圖2.西葫蘆和胡蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切片蒜頭去衣，切片準備芡汁（蠔油、砂糖、雞粉、粟米粉和清水拌...
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西葫蘆燴胡蘿蔔片的做法 素顏下飯菜：西葫蘆燴胡蘿蔔片 西葫蘆燴胡蘿蔔片怎麼做

  • 西葫蘆燴胡蘿蔔片的做法 素顏下飯菜：西葫蘆燴胡蘿蔔片 西葫蘆燴胡蘿蔔片怎麼做

  • ““家常下飯菜”西葫蘆又稱菜瓜，蕁瓜，原產於南美洲，在我國各地有大量的種植。今日，我給乃們獻上一道下飯的新吃法。”食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）小葱（1根）大蒜（1瓣）生薑（1頭）調料汁食鹽（半勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單...
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西葫蘆炒肉怎麼做-西葫蘆炒肉的做法

  • 西葫蘆炒肉怎麼做-西葫蘆炒肉的做法

  • “最香不過家常菜，雖然簡單，但那是家的味道！”食材明細主料西葫蘆（1個）肉（100g）輔料食用油（2勺）葱（1根）姜（1塊）調料醬油（1勺）鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、鍋裏放油燒熱放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花薑絲，爆出香味。3、放入西葫蘆片。4、放入...
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西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法

  • 西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法

  • 食材明細主料西葫蘆（半隻）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2只）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、胡蘿蔔西葫蘆切碎，越細越好。2、雞蛋打散。3、熱油鍋，放入胡蘿蔔西葫蘆碎加鹽炒熟。4、炒好的胡蘿蔔西葫蘆倒入雞蛋中打勻。5、打散攪拌均勻。6、...
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蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆如何做簡單又好吃

  • 蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量胡蘿蔔：適量西葫蘆：適量輔料食鹽：適量薑片：少許蒜茸：適量具體步驟1.將油鍋燒熱，7成熟後，放入薑片和蒜茸爆香；2.放入蝦仁爆炒3分鐘；3.放入西葫蘆和胡蘿蔔，爆炒5分鐘；4.加入食鹽，翻炒2分鐘後，即可出鍋。烹飪技巧...
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西葫蘆炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃

  • 西葫蘆炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：適量胡蘿蔔：適量輔料生抽：適量鹽：適量雞精：適量白糖：適量具體步驟1.西葫蘆，胡蘿蔔洗乾淨，切片。2.鍋燒熱，放入食用油，幾個蒜片炒香，先放胡蘿蔔片，翻炒一會加入西葫蘆。大火翻炒。一勺鹽，雞精。點掂白糖。適...
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西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法 早餐快手餅（西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅） 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做
鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法

  • 鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法

  • “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。。。”食材明細主料西葫蘆（200克）胡蘿蔔（155克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法步驟1、...
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胡蘿蔔炒蘆蒿怎麼做-胡蘿蔔炒蘆蒿的做法

  • 胡蘿蔔炒蘆蒿怎麼做-胡蘿蔔炒蘆蒿的做法

  • 食材明細主料蘆蒿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蘆蒿的做法步驟1、鍋內熱油，下蒜末炒出香味。2、下胡蘿蔔絲翻炒幾下。3、下蘆蒿。4、一點鹽調味。5、翻炒一會兒即可出鍋。...
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