![瓜片炒雞蛋怎麼做-瓜片炒雞蛋的做法]( "瓜片炒雞蛋怎麼做-瓜片炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料嫩黃瓜（一根）雞蛋（兩隻）輔料小葱（一段）調料十三香（少許）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜片炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、小葱切段備用。3、雞蛋打散加入葱花。4、鍋燒熱放少許玉米油淋入雞蛋煎好打散。5、煎好的雞蛋劃到鍋的一側，放入瓜片翻炒。6...
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![黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法]( "黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法")
- “黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇。此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖...
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![南瓜片炒蛋怎麼做-南瓜片炒蛋的做法]( "南瓜片炒蛋怎麼做-南瓜片炒蛋的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜片炒蛋的做法步驟1、嫩南瓜，蛋。2、南瓜切片，蛋打成蛋液。3、小放油倒進蛋液煎成蛋皮。4、用鏟子鏟塊。5、另起鍋另燒油放進南瓜片放點鹽炒勻。6、將南瓜片炒熟。7、倒進炒...
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![雞蛋炒瓜片（青瓜'黃瓜）（木須瓜片）如何做簡單又好吃]( "雞蛋炒瓜片（青瓜'黃瓜）（木須瓜片）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜'也叫黃瓜'雞蛋'葱：青瓜一根'雞蛋三個輔料具體步驟1.青瓜切片'備用！2.葱花備用'3.雞蛋三個'打散！4.炒鍋中放油'待熱後把打散好的雞蛋倒入鍋中'把雞蛋攪成塊狀'超好放入碗中待...
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![雞蛋炒瓜片怎麼做-雞蛋炒瓜片的做法]( "雞蛋炒瓜片怎麼做-雞蛋炒瓜片的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2枚）黃瓜（1根）輔料葱（適量）調料黃酒（適量）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒瓜片的做法步驟1、黃瓜，葱洗淨。2、黃瓜切象眼片，葱切末。3、雞蛋加適量鹽，黃酒，葱花打散。4、起油鍋炒熟雞蛋盛出備用。5、再起油鍋，下瓜片，放鹽大火快炒。6、放炒熟...
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![黃瓜雞蛋炒肉片怎麼做-黃瓜雞蛋炒肉片的做法]( "黃瓜雞蛋炒肉片怎麼做-黃瓜雞蛋炒肉片的做法")
- “先把黃瓜洗好切片，不要削皮不然就不脆了。把雞蛋打好，煎成蛋餅在切條，在市場買來的肉片切片在切條。材料準備好後熱鍋，先放肉片炒香。。。在把黃瓜放下快炒至皮轉成翠綠色。。。放下鹽、雞粉翻炒在放下蠔油，最後放雞蛋快速翻炒。~~~起鍋”食材明細主料黃瓜（一條）雞蛋（兩隻）肉片（...
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![雞蛋肉片炒苦瓜怎麼做-雞蛋肉片炒苦瓜的做法]( "雞蛋肉片炒苦瓜怎麼做-雞蛋肉片炒苦瓜的做法")
- “家常小炒，色香味俱全，簡單又不失美味！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（兩個）肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉片炒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、雞蛋打散加入適量鹽及料酒攪拌均勻備用。3、熱鍋冷油，下蛋液煎至凝固，盛...
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![雞蛋炒南瓜片怎麼做-雞蛋炒南瓜片的做法]( "雞蛋炒南瓜片怎麼做-雞蛋炒南瓜片的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）蒜（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒南瓜片的做法步驟1、南瓜去瓤，切片。2、葱蒜切好。3、雞蛋打散，鍋中放油燒熱放入蛋液，定型後盛出備用，底油爆香葱蒜，放入南瓜片翻炒。4、淋入少許醋，炒至南瓜邊角鈍...
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![木耳雞蛋炒瓜片怎麼做-木耳雞蛋炒瓜片的做法]( "木耳雞蛋炒瓜片怎麼做-木耳雞蛋炒瓜片的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（二個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）生抽（一點）五香粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋炒瓜片的做法步驟1、木耳提前泡發，所以食材改刀切成薄片，雞蛋提前炒好備用。2、鍋中熱油加入胡蘿蔔黃瓜片翻炒。3、斷生之...
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![雞蛋炒蝦仁黃瓜片怎麼做-雞蛋炒蝦仁黃瓜片的做法]( "雞蛋炒蝦仁黃瓜片怎麼做-雞蛋炒蝦仁黃瓜片的做法")
- “鮮香味美，簡單快捷家常菜。”食材明細主料雞蛋（3個）大蝦（8個）黃瓜（2根）輔料大蒜（幾瓣）調料精鹽（一2g）蠔油（適量）白糖（一小捏）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁黃瓜片的做法步驟1、食材集合。2、蝦扒皮去蝦線，開背。3、蝦仁下入開水中燙至打卷撈出，過涼水。4、蒜切片。5、黃瓜...
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![苦瓜雞蛋炒肉片怎麼做-苦瓜雞蛋炒肉片的做法]( "苦瓜雞蛋炒肉片怎麼做-苦瓜雞蛋炒肉片的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）苦瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜雞蛋炒肉片的做法步驟1、豬肉切片，雞蛋兩個，苦瓜切小。2、清水加鹽煮苦瓜，水煮沸即可，苦瓜瀝乾備用。3、雞蛋炒熟盛出備用。4、花生油將蒜頭炒香。5、豬肉入鍋炒熟。6、...
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![黃瓜片炒雞蛋的做法 家常菜----黃瓜片炒雞蛋 黃瓜片炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜片炒雞蛋的做法 家常菜----黃瓜片炒雞蛋 黃瓜片炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（400克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒雞蛋的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末待用。3、熱鍋放油燒熱，將打撒...
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![苦瓜片炒雞蛋怎麼做-苦瓜片炒雞蛋的做法]( "苦瓜片炒雞蛋怎麼做-苦瓜片炒雞蛋的做法")
- “苦瓜可以幫助降低血糖，還有降低血脂的作用，同時還可以增加身體的免疫力。可以起到防治動脈硬化的作用。”食材明細主料雞蛋（4個）苦瓜（1根）大葱（1根）大蒜（少許）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜片炒雞蛋的做法步驟1、四個雞蛋，1根苦瓜，1根大...
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![糖醋雞蛋黃瓜片怎麼做-糖醋雞蛋黃瓜片的做法]( "糖醋雞蛋黃瓜片怎麼做-糖醋雞蛋黃瓜片的做法")
- “四月不減肥，六月徒傷悲，為了漂亮的裙子，準備減去5斤😃👯”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（兩個）輔料亞麻籽油（一勺）米醋（一勺）白糖（一勺）生抽（一勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋雞蛋黃瓜片的做法步驟1、雞蛋煮熟，黃瓜洗淨。2、亞麻籽油。3、黃瓜去皮切片、雞蛋掰開。4、白糖、米...
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![雞蛋木耳黃瓜片的做法 黃金翡翠片~雞蛋木耳黃瓜片 雞蛋木耳黃瓜片怎麼做]( "雞蛋木耳黃瓜片的做法 黃金翡翠片~雞蛋木耳黃瓜片 雞蛋木耳黃瓜片怎麼做")
- “營養全面，簡單好學的一道菜”食材明細主料雞蛋（3枚）木耳（50克）黃瓜（3條）輔料鹽（少許）一品鮮醬油（適量）味精（少許）香油（適量）玉米油（適量）香葱（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋木耳黃瓜片的做法步驟1、準備好的食材2、鍋裏放油把雞蛋打散炒7分熟3、另起鍋，然後用香葱爆香4、然後...
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![筍片炒雞蛋怎麼做-筍片炒雞蛋的做法]( "筍片炒雞蛋怎麼做-筍片炒雞蛋的做法")
- “筍片炒雞蛋，一款快手家常菜！方便營養！現在正是吃筍的最佳季節，春季人體肝火旺盛，多吃敗火，健康有益！”食材明細主料青筍（一個）雞蛋（兩個）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍片炒雞蛋的做法步驟1、所需食材備用。2、筍改刀成片備用。3、葱蒜...
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![青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法]( "青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法")
- “1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。”食材明細主料素雞（250克）青瓜（1條）輔料蒜瓣（3粒）香葱（1根）配料料酒（適量）...
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![黃瓜片雞蛋餅怎麼做-黃瓜片雞蛋餅的做法]( "黃瓜片雞蛋餅怎麼做-黃瓜片雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料花生油（1勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋，黃瓜洗淨。2、小火慢慢煎。3、黃瓜切片。4、雞蛋打入碗裏，放鹽.13香調味。5、攪拌均勻。6、鍋內放油.放入黃瓜片。7、雞蛋液到入鍋內。8、小火慢...
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![雞蛋黃瓜片怎麼做-雞蛋黃瓜片的做法]( "雞蛋黃瓜片怎麼做-雞蛋黃瓜片的做法")
- “清淡美味”食材明細主料黃瓜（1根）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋黃瓜片的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋液。2、把雞蛋炒散，加入鹽調味炒香。3、放入黃瓜片一起炒。4、加入鹽調味即可。...
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![雞蛋番茄瓜片怎麼做-雞蛋番茄瓜片的做法]( "雞蛋番茄瓜片怎麼做-雞蛋番茄瓜片的做法")
- “營養、簡單的快手菜～雞蛋蕃茄瓜片”食材明細主料雞蛋（3個）番茄（丨個）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）味精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄瓜片的做法步驟1、準備食材2、將黃瓜洗淨切成片。3、蕃茄切成長條塊，香葱切段，蒜切片。4、雞蛋打散。5、鍋內放油，油熱放入雞蛋。6、放入...
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![青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉廚#肉肉廚 青瓜肉片炒蛋怎麼做]( "青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉廚#肉肉廚 青瓜肉片炒蛋怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給大家帶來一道好吃的家常菜：青瓜肉片炒蛋。（雞蛋做成蛋皮）。希望大家喜歡！”食材明細主料小青瓜（2根）瘦肉（100克）雞蛋（3個）大蒜（3瓣）輔料鹽（10克）玉米澱粉（5克）料酒（5克）生抽（3克）芝麻油（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜肉片炒蛋的做法步驟1、食材介紹：小青瓜2...
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![黃瓜片炒雞蛋怎麼做-黃瓜片炒雞蛋的做法]( "黃瓜片炒雞蛋怎麼做-黃瓜片炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1跟）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）精鹽（適量）鮮味醬油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜去皮切成片2、葱姜切絲3、雞蛋打散，油鍋燒熱將打散的雞蛋放入4、雞蛋炒熟成金黃色稱出來備用5、炒鍋放油燒熱，放入葱薑絲煸出香...
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![雞蛋角瓜片怎麼做-雞蛋角瓜片的做法]( "雞蛋角瓜片怎麼做-雞蛋角瓜片的做法")
- “清單爽口的一道菜，而且分分鐘搞定”食材明細主料雞蛋（2枚）角瓜（半個）輔料鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）雞精（少許）葱花（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋角瓜片的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋提前炒出來備用3、另起鍋，把葱花放進去炒下，再把角瓜片放進去翻炒，放少許醬油4、再...
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![佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片怎麼做-佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片的做法]( "佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片怎麼做-佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（285克）佐餐鹽方（70克）雞蛋（3只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片的做法步驟1、食材：黃瓜（已清洗去皮切成片）、佐餐鹽方、雞蛋。2、切取佐餐鹽方70克放在案板上切成片。3、將雞蛋打入大碗中。4、接着，合入黃瓜和切好的佐餐鹽方，加適...
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![瓜片炒雞肉腸怎麼做-瓜片炒雞肉腸的做法]( "瓜片炒雞肉腸怎麼做-瓜片炒雞肉腸的做法")
- 食材明細主料角瓜（1個）輔料雞肉腸（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜片炒雞肉腸的做法步驟1、雞肉腸切好，備用。2、油熱，爆香薑片和葱段。3、加入洗淨切好的瓜片翻炒。4、炒大約2分鐘後加入雞肉腸。5、加入少許海天海鮮醬油和耗油，半勺鹽，快速翻炒均勻。6、簡單又好吃的瓜...
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味味甜
