南瓜怎麼保存-板栗南瓜皮能吃不

南瓜是很多人喜歡吃的一種食物，因為它吃起來甜甜的、綿綿的口感和味道都非常的好，因此受到了大家的喜愛。在南瓜這麼多品種中板慄南瓜是很受歡迎的，那麼板栗南瓜皮能吃不呢?平常我們買回來的板栗南瓜怎麼保存時間比較長呢？

一、板栗南瓜皮能吃不

有的人吃板栗南瓜的時候覺得皮比較硬就會把南瓜皮刮下來給扔掉，其實板栗南瓜的皮是可以吃的，而且板栗南瓜皮中含有豐富的營養物質，尤其是膳食纖維的含量非常的高，這對我們人體的身體健康是非常有好處的，因此以後我們大家吃板栗南瓜的時候就不要皮給去掉了。

二、南瓜怎麼保存

有的時候我們會從超市買回來那種整個的南瓜有時候會買回來那種切開的南瓜，那麼這兩種形式的南瓜該怎麼樣保存呢?

如果我們買回來的是整個的南瓜的話，這樣是比較容易保存的，我們可以把南瓜放在通風乾燥的地方進行保存，這樣的保存方法就可以保存非常長的時間了，如果我們保存的地方有很多蟲子的話可以在南瓜上蓋上一層紙來進行防蟲。

如果我們買回來的南瓜是那種切開的南瓜的話，這樣是不能夠直接放在陰涼的地方的，我們應該放在冰箱的冷藏室中進行保存，而且在放到冰箱之前需要用保鮮膜把南瓜給包住，這樣才能夠延長它的保存時間。

如果我們買回來的南瓜吃不完的話也可以放在冰箱的冷凍室中進行保存，這種冷凍的南瓜雖然口感和味道不算太好，但是這樣的方法可以長時間的保存。

我們平常去購買南瓜的時候要好好的挑選一下，我們要選擇那種外皮看起來比較完整的沒有疤痕或者是蟲子咬過的痕跡，另外，我們也可以看一下南瓜外皮的顏色，儘量選擇那些金黃色的外皮的南瓜，如果有那種綠的要挑選那種綠的發黑的購買。