木耳需要煮嗎
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需要。外面銷售的木耳多是以幹木耳保存,泡發以後食用,將木耳煮熟是十分有必要的,一方面能夠去除在晾曬過程中形成的一些雜質並起到消毒的作用,另一方面木耳屬於菌類生物,其中還有不好的特殊物質,這種物質需要經過加熱食用才會降低物質含量。泡發的木耳只需要開水2-3分鐘即可。
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木耳
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需要。外面銷售的木耳多是以幹木耳保存,泡發以後食用,將木耳煮熟是十分有必要的,一方面能夠去除在晾曬過程中形成的一些雜質並起到消毒的作用,另一方面木耳屬於菌類生物,其中還有不好的特殊物質,這種物質需要經過加熱食用才會降低物質含量。泡發的木耳只需要開水2-3分鐘即可。