卡路里是什麼意思

卡路里指的是熱量，這是一個被廣泛用在營養計量單位上的一個詞。每天吃的東西和喝的東西都會產生卡路里，當時每天攝入的卡路里不足時，會感到飢餓；當攝入過量的卡路里時，會逐漸變得肥胖。