一瓶可樂多少卡路里是多少？

可樂是人們日常最喜愛的飲料之一，無論是吃肯德基，還是吃火鍋，亦或是吃燒烤，可樂都似乎成為了餐桌上的靈魂伴侶，吃了重口味的食物再用可樂來解膩別提多有滋味了，但是可樂到底屬於高熱量食品，那麼大家知道一瓶可樂多少卡路里是多少？

一瓶可樂多少卡路里是多少

可樂的熱量相對還是比較高的，一百克的可樂裏面還有43大卡的熱量，可樂雖然有消暑解熱的作用，但是它的營養價值卻比較低，如果平時經常喝可樂，對健康影響是比較大的，它容易導致鈣質吸收變差，容易損害牙齒，對於孩子來説一定要少喝，而且還容易導致發胖的問題。

可樂的熱量是43kcal/100g，每瓶可樂大約為600g，也就是説一瓶可樂的熱量為258kcal，而一碗精白米飯的熱量也就112kcal/100g，一瓶可樂相當於兩碗的白米飯的熱量，這麼高的熱量，你説經常喝可樂會胖嗎?

既然可樂能量高，那麼如果選擇零度可樂還會發胖嗎?能量是“0”啊!很多人以為喝零度可樂這種沒有能量的就不會導致發胖，但是在看能量的同時，也建議把目光下移三行，看一下碳水化合物的含量，一般都在20以上，一塊方糖的重量是4.5，一瓶可樂可以摺合14塊以上的方糖。一瓶可樂中大約與14塊方糖的含糖量相同，如果讓你乾巴巴的吃下這14塊放糖，我我想幾乎很少有人能接受，但是它們只是換了一個形態，你卻可以一口乾了它們!

一瓶可樂多少卡路里是多少？一瓶可樂的熱量還是不低的，雖然它是液體但是一整瓶喝下去和吃一碗米飯的熱量可以比較了，很多人認為零度可樂就沒有熱量，其實這只是一種自我安慰的方式罷了，可樂作為娛樂之時偶爾品嚐即可，不用經常食用。