瓜子仁油和葵花籽脱殼壓榨區別

瓜子仁不僅僅指葵花籽，還指南瓜子、西瓜子等，而葵花籽就是葵花籽。瓜子就是指各種瓜類或其他植物的種子或者果實，如葵花籽、海瓜子、黃瓜子、吊瓜子等。瓜子仁不僅能作為休閒小零食，還可以做沙拉，也可以做南瓜瓜子仁餅、瓜子酥、南瓜子瑪芬蛋糕等甜品。