金鑲銀蛋叉炒飯怎麼做-金鑲銀蛋叉炒飯的做法

“又做了盤叉燒，總忘不了做我的心水美食--蛋叉炒飯，香噴噴的炒飯，使我更加想念家鄉，想念以前在家媽媽的炒飯，老爸有胃病，不能吃硬飯，每逢有剩飯，媽媽總是照顧我們吃新鮮的，把舊飯留給自己，深厚無私的愛，默默的體現在家庭的餐桌上，但我們似乎不領會她的好意，總是搶着吃炒飯，久而久之，倒成了個家庭名菜，有時老爸出差，趁老爸不在，就故意把飯煮多些，次日就來個大炒飯，誰也有份，管吃飽。由於媽子的炒飯受歡迎，以至後來的炒飯版本不斷提升，媽子加了叉燒、麥豆、雞蛋等在飯裏，來了個華麗轉身，成重大節日的主食，至於老爸呢，媽子為專他用個一人電飯鍋煮了鍋飯給他，老爸也不好説什麼了，看見我們吃得開心，老爸也開心哦。　　

　　説起炒飯，在各大飯店、酒家都有出品，各式各樣，林林總總，但俺就老念念不忘那口--蛋叉炒飯。俺就稍作些介紹，一是用來炒的飯，隔夜飯比較合適，因為比新鮮飯稍幹些，二是用的飯也不要太粘，粒與粒比較獨立分離，千萬不要用煮成一糊團飯來炒，那樣炒出來的飯就不算成功了。至於飯裏面放蛋，也有幾種方法，有的是把蛋炒好把搗碎，等飯炒熱後與其他料一齊放進去炒，也有的在把飯炒熱的過程中，在飯中間開個窩，打散雞蛋，稍翻後與飯一起炒，但如果説到金鑲銀，方法就比較講究，蛋要先打均勻，方法是把飯炒熱後，均勻地倒入蛋液，快速兜幾下，然後用抖鍋或叫震鍋加翻炒的方法使蛋液包住飯粒，即是把鍋用左手從爐上拿起，將鍋前後抖動或震動片刻，再翻炒到飯粒乾爽，也有的金鑲銀炒飯只用蛋黃，如此炒出來的飯色澤就比較深黃色，如果是家庭炒飯，不用這麼精確，也不要把蛋白浪費，用全蛋液，打均勻的，在倒入蛋液後快速用鍋鏟或大勺翻勻也可以的。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 高級 （難度）

金鑲銀蛋叉炒飯的做法步驟

• 1、把叉燒切碎；

• 2、把叉燒爆香，留油；

• 3、因為胡蘿蔔是脂溶性植物，要用油炒過，胡蘿蔔素才起作用，所以，也要把胡蘿蔔粒爆過，盛起備用；

• 4、再把青豆與玉米煸幹水，點入精鹽，把玉米稍聞出香味，盛起備用；

• 5、重新把鍋放爐上，開大火，鍋熱放適量油，放入葱茸，爆香；

• 6、倒入米飯，在把飯炒熱的過程中，用鏟子或大勺把飯搗碎；

• 7、均勻地倒入蛋液，用鏟子翻幾下，然後用左手端起鍋離爐，前後在抖動或震動鍋，讓裏面的米粒和蛋液得到運動，使蛋液包着飯粒，再放回爐上快速兜均勻至飯粒乾爽，點入精鹽，撒幾下胡椒粉，兜勻；

• 8、倒入叉燒、玉米青豆、胡蘿蔔，兜幾下，在鍋邊攢入白蘭地1湯匙，翻炒幾下，可出鍋裝盤。

小竅門

一、不建議用醬油炒金鑲銀，影響成品的色澤；

二、用比較乾的飯來炒；

三、配料事前最好炒過，中途也不會出水，熟的程度就與飯一致了，到最後步驟一起混合炒。