泡菜金槍魚鑲蛋的做法 最流行雞蛋新吃法~不負蛋黃不負清 泡菜金槍魚鑲蛋怎麼做

“蛋白部分當做盅，吐司作底座，酸爽的泡菜和蛋黃碰撞出獨特風味，有趣又美味的泡菜金槍魚鑲蛋，搭配清爽紅提椰子水和全麥餐包，也是擁有豐盛營養的一餐！吃完上班都覺得愉快了不少呢~~”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

泡菜金槍魚鑲蛋的做法步驟

• 1、鍋內加入水把雞蛋煮熟，因為蛋白要做成容器，所以儘量透。常温蛋煮五分鐘，冷藏蛋煮七分鐘。

• 2、取出蛋黃，加入金槍魚罐頭攪拌均勻。

• 3、把泡菜切成小段，和蛋黃、金槍魚拌勻。

• 4、吐司挖出四個洞，把攪拌均勻的泡菜、蛋黃、金槍魚填充到蛋盅裏。

• 5、 撒上黑椒粉調味，切少許葱絲點綴就完成啦~別忘了搭配紅提椰子水和全麥餐包更健康哦~