紫甘藍蛋餅套餐怎麼做-紫甘藍蛋餅套餐的做法
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“做紫色紅薯涼粉剩下的紫甘藍葉子渣做了一款蛋餅,口味清香別樣,配兩款簡單的涼菜,炎炎夏日裏一頓簡單營養的午餐輕鬆搞定,親們可以直接用紫甘藍做顏色會更亮。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫甘藍蛋餅套餐的做法步驟
1、材料:紫甘藍、麪粉、香葱適量,雞蛋2個,鹽、食用油適量。
2、紫甘藍洗淨切碎打成汁。
3、打碎的紫甘藍,(我這是做紫色紅薯涼粉渣子變廢為寶)。
4、香葱切碎置紫甘藍碎碗中。
5、加入麪粉。
6、加入適量水攪拌均勻。
7、打入兩個雞蛋。
8、麪糊攪拌均勻。
9、電餅鐺或平底鍋預熱,抹入薄油,勺入麪糊,攤成餅,大小以個人喜好,也可以做成一個大餅切成合適的片。
10、煎制兩面熟透即可。
11、做成的蛋餅顏色挺誘人呢。
12、寶寶自己在上面蘸了了點番茄醬,摸樣超可愛。
13、另準備點生菜、西紅柿、白糖生抽或甜麪醬。
14、西紅柿洗淨去皮切成塊碼入盤中灑上白糖,做成雪花西紅柿。
15、生菜洗乾淨,控幹水分。
16、熟糯玉米粉用開水沏成米糊。
17、紫甘藍蛋餅,雪花西紅柿、生菜、粥上桌,一頓營養套餐做好了
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