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鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做

鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做

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天氣漸漸炎熱起來,做上一些不油不膩、清淡爽口的菜,更能增加胃口。
鮮蔬豆皮卷,有葷有素,營養豐富,蘸着醬料食用,別有一番滋味。

食材明細

主料
  • 豆皮 (1張)
  • 火腿 (適量)
  • 香菇 (適量)
  • 豆芽 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 雞蛋 (1個)
  • 青蒜 (1根)
輔料
  • 韭菜葉 (適量)
  • 蒜茸 (適量)
配料
  • 大喜大烤肉 (2湯勺)
  • 泰式辣椒醬 (3湯勺)
  • 食鹽 (少許)
  • 料酒 (少許)
  • 香油 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • 調味 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮蔬豆皮卷的做法步驟

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第2張

    1、主要原料圖。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第3張

    2、豆芽、胡蘿蔔、香菇分別洗淨,把胡蘿蔔和香菇切成絲。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第4張

    3、火腿和青蒜切成絲。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第5張

    4、鍋中燒開適量水,調入少許鹽和食用油,下入豆皮焯水後撈出。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第6張

    5、再依次下入豆芽、香菇、胡蘿蔔焯熟。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第7張

    6、撈熟的蔬菜撈出放在盤中備用。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第8張

    7、雞蛋磕入碗中,加入少許鹽和料酒攪拌均勻,入鍋攤成蛋餅後切成絲。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第9張

    8、豆皮一分為三。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第10張

    9、取一份豆皮,在一邊包入各種配菜。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第11張

    10、壓緊捲起來,收口朝下。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第12張

    11、用焯過水的韭菜葉或者香葱葉間隔着打上結,然後斜刀切段,擺入盤中。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第13張

    12、起鍋燒熱少許油後轉中火。加入蒜茸炒出香味。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第14張

    13、倒入約2湯勺的大喜大烤肉醬,翻炒出香味。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第15張

    14、再倒入約3湯勺的泰式辣椒醬一起炒勻。

  • 鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做 第16張

    15、炒至醬料起大泡時調入少許水澱粉勾芡,並加入少許香油調勻,然後倒於擺好盤的豆皮卷中間即可,邊吃邊蘸醬。

小竅門

詩心片語:
1:在焯燙蔬菜的時候,加入適量油,能讓蔬菜色澤更亮麗,加入適量鹽是為了給蔬菜打底味。
2:配菜可依據個人所好進行搭配。
3:醬料也可依據個人所好進行調整,微辣、中辣、麻辣、甜辣均可。

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