袖珍迷你菠菜汁油條怎麼做-袖珍迷你菠菜汁油條的做法 主食 關注:1.67W次 “菠菜含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c、鈣、磷、鐵等。能給人提供多種營養物質,增強體質。” 食材明細主料菠菜 (1把)麪粉 (300克)酵母 (5克)小蘇打 (4克)食鹽 (2克)輔料食用油 (200顆)鹹鮮 (口味)炸 (工藝)一天 (耗時)普通 (難度)袖珍迷你菠菜汁油條的做法步驟1、準備菠菜200克,洗淨後切段。2、將菠菜段裝入盆中。3、用電動榨汁機榨汁。4、用漏勺過濾菜渣。5、準備麪粉300克,碗中倒入酵母,小蘇打,食鹽。6、用筷子攪拌均勻。7、分次加入菠菜汁,用筷子攪拌成絮狀。8、碗中倒入玉米油。9、揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜進行發酵(我在室温條件下發酵了一夜)。10、這是一夜發酵兩倍大的麪糰,內部組織呈蜂窩狀。11、砧板上抹油。12、將麪糰整形好,再用油刷抹上適量的玉米油。13、起鍋燒油。14、切成面劑拉長。15、麪皮兩片摞一處,用筷子在麪皮中央壓出痕跡,並切成小塊。16、油燒開六成後放入面坯炸制。17、成品圖(我是大清早炸油條,屋子暗,開燈拍照效果不好)。 標籤: 袖珍迷你菠菜汁油條 袖珍迷你菠菜汁油條怎麼做好吃 菠菜 迷你 袖珍迷你菠菜汁油條的最正宗做法 袖珍迷你菠菜汁油條的做法步驟 油條 袖珍迷你菠菜汁油條的家常做法 袖珍迷你菠菜汁油條怎麼做 袖珍 袖珍迷你菠菜汁油條的做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/e8278j.html