寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做-銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅
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“這一款銀魚奶酪月亮餅用的是幹銀魚泡發的,用山上的土雞蛋煎出來,色澤相當誘人呦!最喜歡的就是它還能拉絲,一口咬下去,嫩的不像話,竟然還補鈣!!美滴恨啊!
凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?
參考月齡:10個月以上”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
銀魚奶酪月亮餅的做法步驟
1、幹銀魚提前泡發4小時。食材都準備好,蔬菜隨便選。沒有Emmental奶酪,有芝士片也一樣。🌻小貼士:銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,沒有大魚刺,適宜小孩子食用。
2、可能有人不明白,這個甜地瓜是什麼,看下面這個秒懂。
3、把奶酪、地瓜、黃瓜切吧切吧切成碎,儘量碎一點,最後餅才不容易散。我的銀魚沒切碎,1歲半以下寶寶要將銀魚也切小。
4、🌻小貼士:如果有奶酪擦絲器,可直接將奶酪擦成絲。地瓜和黃瓜一樣可以擦絲再切碎。
5、雞蛋打散。
6、不沾平底鍋上灶,倒少許油,晃勻鍋,使油分佈均勻。
7、待油燒熱,將地瓜,黃瓜,銀魚放進去炒呀翻呀...
8、炒1分鐘,將碎碎們均勻的排在鍋裏。記得調小火,後面全程小火!
9、這時候把蛋液倒進去,迅速晃動平底鍋讓蛋液充分攤開。
10、等蛋液全部凝固的時候把奶酪加進去。🌻小貼士:如果你喜歡嫩一點的雞蛋餅,在蛋液尚未全部凝固的時候把奶酪加進去。
11、蓋上鍋蓋,燜至奶酪融化,即可出鍋。
12、凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?趁熱吃,可拉絲~~~~
小竅門
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