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寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做-銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅

寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做-銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅

銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做

這一款銀魚奶酪月亮餅用的是幹銀魚泡發的,用山上的土雞蛋煎出來,色澤相當誘人呦!最喜歡的就是它還能拉絲,一口咬下去,嫩的不像話,竟然還補鈣!!美滴恨啊!

凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?

參考月齡:10個月以上

食材明細

主料
  • 幹銀魚 (10克)
  • 雞蛋 (2個)
  • 甜地瓜 (30克)
  • 黃瓜 (15克)
輔料
  • Emmental奶酪 (15克)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

銀魚奶酪月亮餅的做法步驟

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第2張

    1、幹銀魚提前泡發4小時。食材都準備好,蔬菜隨便選。沒有Emmental奶酪,有芝士片也一樣。🌻小貼士:銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,沒有大魚刺,適宜小孩子食用。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第3張

    2、可能有人不明白,這個甜地瓜是什麼,看下面這個秒懂。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第4張

    3、把奶酪、地瓜、黃瓜切吧切吧切成碎,儘量碎一點,最後餅才不容易散。我的銀魚沒切碎,1歲半以下寶寶要將銀魚也切小。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第5張

    4、🌻小貼士:如果有奶酪擦絲器,可直接將奶酪擦成絲。地瓜和黃瓜一樣可以擦絲再切碎。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第6張

    5、雞蛋打散。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第7張

    6、不沾平底鍋上灶,倒少許油,晃勻鍋,使油分佈均勻。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第8張

    7、待油燒熱,將地瓜,黃瓜,銀魚放進去炒呀翻呀...

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第9張

    8、炒1分鐘,將碎碎們均勻的排在鍋裏。記得調小火,後面全程小火!

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第10張

    9、這時候把蛋液倒進去,迅速晃動平底鍋讓蛋液充分攤開。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第11張

    10、等蛋液全部凝固的時候把奶酪加進去。🌻小貼士:如果你喜歡嫩一點的雞蛋餅,在蛋液尚未全部凝固的時候把奶酪加進去。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第12張

    11、蓋上鍋蓋,燜至奶酪融化,即可出鍋。

  • 銀魚奶酪月亮餅的做法 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜 銀魚奶酪月亮餅怎麼做 第13張

    12、凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?趁熱吃,可拉絲~~~~

小竅門

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