雜糧補血粥怎麼做-雜糧補血粥的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜糧補血粥的做法步驟

• 1、花生米，紅棗，核桃仁，江米淘洗乾淨，晚上提前泡上，第二天備用

• 2、花生米，核桃仁，紅棗切碎（紅棗核不要），花生米去皮！（切之前多淘幾遍，因為核桃仁有苦澀味，泡一夜的話，味就泡到水裏面啦）小米洗乾淨和江米摻一起！黑芝麻和白芝麻用開水泡一會兒！

• 3、電飯煲加三斤開水，除了枸杞和雙色芝麻之外，其它食材都下鍋！加一點點的胡麻油（加油為了防止撲，再一個熬出來的粥味道好喝），按熬粥鍵！我家的是三十分鐘

• 4、三十分鐘後，放入雙色芝麻和枸杞，再按熬粥鍵，熬十分鐘就行啦😄

• 5、一共四十分鐘就差不多了😊

• 6、出鍋啦😄

• 7、兒子一個人喝了一大碗！！！

• 8、有紅糖的味道，相當不錯嘛😊