不知道這些你可不要亂吃哦-人蔘壯陽

説起人蔘，知道的小夥伴一定大於吃過的小夥伴，在中國中醫傳統認知裏面，人蔘的最大功效就是補氣救命。在古代，人蔘都是在非常關鍵的時刻才會拿來給人食用的，一是人蔘的珍貴不允許經常食用，二是人蔘的功效強勁，經常服用人體會支撐不住。

人蔘壯陽，不知道這些你可不要亂吃哦

一、人蔘的功效與作用

1、調節中樞神經系統：人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。

2、有促進大腦的功能，可以幫助人們提高學習記憶能力，因為人蔘裏面含有對我們記憶力的物質。

3、改善心臟功能：人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皂苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力

4、降血糖作用：人蔘中含有人蔘皂苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。

5、增強機體的免疫功能：人蔘立含有可以調節我們人體的免疫功能的活性成分，對免疫低下的人還有幫助提高的作用。

6、提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

7、抗腫瘤作用：人蔘中的人蔘皂苷、人蔘多糖、人蔘烯醇類、人蔘炔三醇和揮發油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分複雜的。

8、抗氧化作用：人蔘中含有多種抗氧化物質，人蔘皂苷、人蔘聚乙炔類化合物和人蔘二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。此外，人蔘還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人蔘雖然是價值較高的補品，但並非人人適用。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人蔘。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之為血瘀。人蔘有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。

二、男人適合吃的人蔘

男人在生活中多吃一些紅參對身體最好，因為紅色不單是人生中的精品，它還能調節人體的性功能和高級神經中樞，能促進性腺激素分泌，可以提高男性前列腺功能，另外紅參還能促使男性睾丸精子數量增多，能提高精子活力，男性平時食用既能補腎壯陽，還能預防不育。

三、人蔘壯陽吃法

1、人蔘壯陽茶

平時人蔘泡茶喝，能起到明顯壯陽作用，製作時需要準備紅參九克，把它切成片狀，淫羊藿5g與切好的紅參片一起放在鍋中，加清水500克，直接煎制，煎好以後服用，每天一次飯前温服效果最好，它對男性經常出現的陽痿不舉或者舉而不堅，以及性功能減退都有明顯緩解作用。

2、人蔘泡酒

人蔘泡酒也能起到明顯壯陽作用，在泡酒的時候需要準備紅參15克，鹿茸五克，枸杞和三七各12克，淫羊藿十克，50度以上白酒500克，把準備好的中藥材全部搗碎，放在玻璃容器中，倒入白酒，泡製15天以後取出過濾得到的藥酒，每次服用20克，每天服用兩次，就能壯陽活血，提高性功能。

3、參馬鹿茸散

把人生中的紅參與海馬和鹿茸各取十克，再加入三科的肉桂，一起製成散劑，直接口服，也能起到明顯壯陽作用，治好以後的中藥散劑，每晚服用二克，連用15天為一個療程，兩個療程之間應該間隔三天，多數患者在連續用藥三個療程以後，就能起到明顯治療效果，陽痿早泄的症狀能明顯好轉或者全部消失。

看了上面這麼多關於人蔘的介紹和人蔘壯陽的説法，大家是不是感慨萬千，中國的中醫實在是博大精深，絕不是普通人可以掌握的啊。當然了，正所謂是藥三分毒，人蔘雖然具有強精壯陽的功效，但是如果你身體健康，並不虛弱，完全可以通過身體鍛鍊來加強，沒有必須服用人蔘哦。