有什麼營養價值呢-花椒薑茶怎麼做

花椒薑茶是一種新款茶飲。融合了花椒和生薑的特色和營養價值的。花椒可以驅寒生熱，生薑也是揮發性食材。花椒和生薑都可以發汗歷濕，還可以殺蟲。那麼生薑和花椒搭配在一起，作為茶飲，還有什麼其他的神奇療效呢和營養價值呢，讓我們來看一看吧。

花椒薑茶怎麼做，有什麼營養價值呢

一、花椒薑茶的營養價值

中醫上認為花椒具有驅寒祛濕，殺菌消炎的功效，用花椒來搭配生薑、紅棗這兩物能夠很好的幫助人體，排出體內的毒素。冬天到了很多人平時都有手腳冰涼、便祕的煩惱，經常用花椒泡水加一些紅棗、生薑，能夠很好的促進人體的腸胃蠕動，幫助身體排出宿便。

經常用花椒搭配紅棗、生薑泡茶喝，還能夠很好的幫助人體祛濕，很多女性朋友平時吃的比較少，但是卻容易有小肚腩，這個時候可能是體內濕氣太重導致的身體浮腫，經常飲用花椒紅棗薑茶，幫助身體排出毒素，大肚腩會漸漸變小。其實花椒除了可以祛濕驅寒，還有其他的幾種功效，不妨一起來了解一下。

1、暖宮驅寒，促進身體血液循環

其實花椒除了還可以在平時用來食用，晚上睡覺前在泡腳桶裏加入一些花椒，能夠很好的幫助人體促進身體內的血液循環，對於女性朋友來説，體內陰氣比較重，體內容易出現宮寒的情況，在平時多用花椒水泡腳，能夠很好的暖宮驅寒。

2、改善口臭、腳臭情況

隨着生活習慣的改變，很多人在平時如果沒有注意給身體排毒，人體就容易出現口臭、腳臭的情況，這個時候不妨試着，用花椒泡水喝來幫助消滅體內的細菌，更好的排出身體毒素，堅持一段時間你會發現口臭漸漸消失了。

3、保護血管彈性

人到了一定的年紀，身體內的血管容易出現老化、變硬的情況，如果在平時不注意養護血管的健康，血管壁上就有可能會出現斑塊，影響人體內的血液流通。經常用花椒泡水喝，能夠很好的幫助人體排出體內的垃圾和毒素，對於保持血管彈性具有很好的效果。

二、花椒薑茶的製作方法

紅棗七八顆 生薑三四片 開水若干，洗淨後放保温杯裏充入開水，把蓋蓋嚴保存!一個小時後就可以飲用啦!喝時可以加入紅糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜時水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的營養就是損失的，切記。

花椒薑茶雖然營養價值豐富，可以起到良好的養生保健作用。但是有些虛火旺的人，還有孕婦，切記不要食用。花椒生薑雖然可以作為茶飲，其實還可以泡腳。生薑花椒泡腳也可以祛除濕氣，適合女性常用。冬季來臨了，大家都可以給家裏父母試一試。