![健康絲瓜土豆片如何做簡單又好吃]( "健康絲瓜土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜土豆片是一道快手菜，絲瓜和土豆都是常見的食材，切好後和雞湯一起燉煮，簡單快捷，營養美味。絲瓜清熱化痰，其中所含的維生素B1能防止皮膚老化，常吃可以美容哦，土豆含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動、健脾和...
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![家常絲瓜土豆片如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘家常絲瓜土豆片製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，絲瓜土豆片主要含有絲瓜、土豆、雞湯，含有很高的維生素，在如今的生活中，多吃蔬菜有利於身體的健康發展，其中絲瓜還有清熱化痰的作用，雞湯含有很高的蛋白質，在夏...
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![美味的絲瓜土豆片如何做簡單又好吃]( "美味的絲瓜土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘絲瓜土豆片就是將絲瓜與土豆混合在一起，但又不是簡單的翻炒，如果火候掌握得好，就能做出一道噴香美味的家常菜。絲瓜與土豆同樣美味，絲瓜柔軟清甜，能活血通經，而土豆營養豐富，天然美顏，將兩者結合在一起簡直是天作...
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![清炒土豆小瓜絲的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜絲 清炒土豆小瓜絲怎麼做]( "清炒土豆小瓜絲的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜絲 清炒土豆小瓜絲怎麼做")
- “這是一款快手小炒菜。西葫蘆，也就是我們常吃的小瓜，很便宜，上次看見我們教堂一位女士把刨好的西葫蘆刨成絲讓我焯熟和意麪拌在一起，心想，又學到嘢了，原來西葫蘆是可以這樣吃的，於是從網上買了個刨絲刨，再買了個西葫蘆刨絲，忘了買紅蘿蔔，用幹辣椒點綴，清炒起來，果真不錯喔。”食材明...
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![青瓜土豆絲的做法 夏季清涼拌菜——青瓜土豆絲 青瓜土豆絲怎麼做]( "青瓜土豆絲的做法 夏季清涼拌菜——青瓜土豆絲 青瓜土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）蒜泥（適量）味精（適量）紅油（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜土豆絲的做法步驟1、黃瓜用水洗淨，切成細絲。2、土豆去皮洗淨，用刀切成細絲3、把土豆絲沖洗2遍，然後再用冷水中泡20分鐘。4、炒鍋放清水加...
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![苦瓜炒土豆絲怎麼做-苦瓜炒土豆絲的做法]( "苦瓜炒土豆絲怎麼做-苦瓜炒土豆絲的做法")
- “苦瓜清熱去火，卻因為苦，很多人不喜歡吃。那就降低苦味，讓更多的人接受苦瓜這種蔬菜。和土豆絲在一起炒，是不錯的選擇喲。”食材明細主料土豆（70克）苦瓜（50克）輔料葱（1小段）蒜（3瓣）紅菜椒（半個）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒土豆絲的做法步驟1、原...
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![土豆清炒黃瓜絲怎麼做-土豆清炒黃瓜絲的做法]( "土豆清炒黃瓜絲怎麼做-土豆清炒黃瓜絲的做法")
- “今天突然想起這個炒法，以前我在一家餐廳吃過，覺得味道，口感不錯，今天就做了，嘿嘿😁，很成功。不過我有個新的想法，覺得如果切成丁，再加入香乾應該會更好(✪▽✪)。準備下次做。”食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1個）輔料蒜（適量）姜（適量）調料醋（適量）鹽（少許）植物油（適量）花椒水（適量）酸鹹（口味）炒（工藝...
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![苦瓜土豆片怎麼做-苦瓜土豆片的做法]( "苦瓜土豆片怎麼做-苦瓜土豆片的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料土豆（1個）大紅辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜土豆片的做法步驟1、準備好簡單的食材。2、熱油放入土豆片翻炒半分鐘。3、然後放入苦瓜片翻炒。4、半分鐘後加入辣椒圈。5、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法]( "蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（少許）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆瓜片的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔分別去皮洗淨切片，黃瓜洗淨切片。2、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜，下胡蘿蔔片和土豆片。3、翻炒至土豆變透明，大約翻炒兩分鐘。4、加入黃瓜...
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![絲瓜炒土豆怎麼做-絲瓜炒土豆的做法]( "絲瓜炒土豆怎麼做-絲瓜炒土豆的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）土豆（2個）調料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒土豆的做法步驟1、食材：絲瓜。2、土豆。3、將絲瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將土豆洗淨去皮，放在案板上切成塊。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的土豆...
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![土豆絲瓜怎麼做-土豆絲瓜的做法]( "土豆絲瓜怎麼做-土豆絲瓜的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲瓜的做法步驟1、土豆去皮，洗淨，切片。2、絲瓜去皮，洗淨，切塊。3、鍋中放油，炒土豆。4、加水先將土豆煮下。5、加上絲瓜，一起炒。6、加點鹽，調味。7、做好炒熟。...
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![絲瓜土豆粉怎麼做-絲瓜土豆粉的做法]( "絲瓜土豆粉怎麼做-絲瓜土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）高湯（適量）雞精（適量）鹹豆豉（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜土豆粉的做法步驟1、備土豆粉。2、絲瓜，辣椒。3、鍋裏放清水或高湯燒開，放進絲瓜片和辣椒油燒開。4、放點鹽入味。5、再放進鹹豆豉燒開。6、再放進土豆...
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![肉絲土豆片怎麼做-肉絲土豆片的做法]( "肉絲土豆片怎麼做-肉絲土豆片的做法")
- “番茄醬和蠔油汁燜的土豆片，兒子可以吃一大碗。”食材明細主料土豆（1個）輔料瘦肉絲（適量）食鹽（少許）花生油（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）蒜葉（少許）蒜粒（適量）水（少許）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲土豆片的做法步驟1、瘦肉切絲，大蒜切沫。2、土豆切片，用自來水清洗乾淨，放網盆中，控幹...
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![黃瓜炒土豆片怎麼做-黃瓜炒土豆片的做法]( "黃瓜炒土豆片怎麼做-黃瓜炒土豆片的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（適量）土豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切薄片，用水沖洗一遍。2、黃瓜切片。3、鍋中放油，放入土豆片翻炒，加點水燒至八分熟。4、放入黃瓜片翻炒2分鐘，加鹽、蠔油調味炒勻。5、出鍋。...
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![炒土豆黃瓜片怎麼做-炒土豆黃瓜片的做法]( "炒土豆黃瓜片怎麼做-炒土豆黃瓜片的做法")
- “黃瓜和土豆一起炒味道特別的鮮美。東北的飯店裏也有這樣的菜品。沒吃過的試下吧，清脆的口感，絕對有你想不到的鮮美！簡單的菜味道不簡單。”食材明細主料土豆（4個）黃瓜（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）葱花（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆黃瓜片的做法步驟1、主要食材2...
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![西瓜皮炒土豆片怎麼做-西瓜皮炒土豆片的做法]( "西瓜皮炒土豆片怎麼做-西瓜皮炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）西瓜皮（3塊）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒土豆片的做法步驟1、食材：土豆。2、西瓜皮。3、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，放在案板上切成片待用。4、將土豆洗淨去皮，放在案板上切成片。5、鍋置火上，倒入清水燒開，下...
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![拌土豆南瓜絲怎麼做-拌土豆南瓜絲的做法]( "拌土豆南瓜絲怎麼做-拌土豆南瓜絲的做法")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）土豆絲（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）調汁（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌土豆南瓜絲的做法步驟1、備土豆絲，南瓜絲，香菜，調汁。2、將土豆絲和南瓜絲，香菜裝碗裏。放點鹽入味，。3、再倒進備好的油辣調汁。4、淋上香油和醋。5、拌勻熗半小...
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![土豆青椒黃瓜片怎麼做-土豆青椒黃瓜片的做法]( "土豆青椒黃瓜片怎麼做-土豆青椒黃瓜片的做法")
- “很家常的一道菜。不管是物質匱乏的小時候還是物質極其豐富的現在，這個菜，一直保留在餐桌上。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）輔料豬肉片（適量）調料葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆青椒黃瓜片的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片。泡...
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![老黃瓜土豆片怎麼做-老黃瓜土豆片的做法]( "老黃瓜土豆片怎麼做-老黃瓜土豆片的做法")
- 食材明細主料老黃瓜（1個）土豆（1個）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）十三香（適量）米醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜土豆片的做法步驟1、老黃瓜打皮，把瓤挖出，切成片2、土豆打皮，切成片，多洗幾遍3、青紅辣椒切滾刀塊4、鍋中加油，放入...
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![土豆絲清炒黃瓜絲怎麼做-土豆絲清炒黃瓜絲的做法]( "土豆絲清炒黃瓜絲怎麼做-土豆絲清炒黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）黃瓜（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）紅辣椒（2g）輔料鹽（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲清炒黃瓜絲的做法步驟1、土豆去皮和黃瓜洗淨備用2、葱薑蒜切成小粒3、土豆切成細絲放入冷水中浸泡一會兒去除澱粉4、鍋中倒入少許油加熱放入葱薑蒜爆...
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![老黃瓜炒土豆片怎麼做-老黃瓜炒土豆片的做法]( "老黃瓜炒土豆片怎麼做-老黃瓜炒土豆片的做法")
- “老黃瓜不僅脆嫩清香，而且比嫩黃瓜含有更多的營養成分，與嫩黃瓜相比較，老黃瓜中的維生素a、c和鉀等礦物質含量更多，經常食用能延緩皮膚老化和皺紋的形成。”食材明細主料老黃瓜（1根）土豆（2個）輔料紅辣椒（1個）蒜（3瓣）葱（1段）調料鹽（2勺）蠔油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜炒...
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![土豆絲炒肉片怎麼做-土豆絲炒肉片的做法]( "土豆絲炒肉片怎麼做-土豆絲炒肉片的做法")
- “今天偷懶，做個簡單的。”食材明細主料肉片（250g）土豆（2個）輔料鹽（1勺）澱粉（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒肉片的做法步驟1、準備食材2、把土豆削皮切絲，肉切肉片3、把土豆絲放水裏浸泡，肉片入水澱粉4、把肉片從水澱粉中取出，放入油鍋5、把土豆絲瀝乾水，放入油鍋，翻炒...
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![瓜片木耳炒土豆怎麼做-瓜片木耳炒土豆的做法]( "瓜片木耳炒土豆怎麼做-瓜片木耳炒土豆的做法")
- “做湯剩下一半角瓜，一半土豆，沒辦法我就加了點黃瓜和木耳炒到一起就成一道菜了。”食材明細主料角瓜（適量）輔料黃瓜（適量）土豆（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜片木耳炒土豆的做法步驟1、土豆切片，用清水洗淨備用。2、角瓜，黃瓜切片備...
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![絲瓜黃豆肉片湯怎麼做-絲瓜黃豆肉片湯的做法]( "絲瓜黃豆肉片湯怎麼做-絲瓜黃豆肉片湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（300g）豬肉（50g）輔料黃豆（適量）配料生抽（適量）生粉（適量）油鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜黃豆肉片湯的做法步驟1、絲瓜一條，豬肉50克，黃豆適量，薑片，油鹽，生抽，生粉適量。2、黃豆提前浸泡，沒時間可炒下再泡洗，這樣容易煮熟煮爛。炒過的黃豆更香3、絲...
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![土豆片炒角瓜怎麼做-土豆片炒角瓜的做法]( "土豆片炒角瓜怎麼做-土豆片炒角瓜的做法")
- 食材明細主料角瓜（一個）土豆（一個）青辣椒（半個）輔料葱（一棵）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）生抽（一勺）味精（半小勺）糖（半小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒角瓜的做法步驟1、角瓜洗淨切片2、土豆去皮切薄片，沖掉澱粉瀝水備用3、葱切碎，青辣椒切塊4、起鍋燒油爆香葱5、放入土豆片，撒半...
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味味甜
