![炒菜心怎麼做-炒菜心的做法]( "炒菜心怎麼做-炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（50g）調料油（少量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨，厚的切片。2、熱油炒。3、炒熟放鹽調味。4、成品。...
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![噴香的炒菜心如何做簡單又好吃]( "噴香的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：250輔料油：適量大蒜子：2個鹽：適量具體步驟1.買來的菜心。2.清洗乾淨後再切小片。3.鍋裏放油，再放進幾片大蒜子。4.倒入菜心。5.大火翻炒後，再加適量的水。6.燒四五分鐘後就可以了。烹飪技巧要大火翻炒...
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![軟嫩的炒菜心如何做簡單又好吃]( "軟嫩的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：450輔料芝麻油：適量油：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.摘取新鮮的菜心，洗乾淨。瀝乾水份。2.起油鍋。把菜心倒進去。大火。翻炒。3.放上一小勺鹽。4.放點芝麻油。繼續大火。翻炒。5.放點蠔油。提提鮮...
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![家常菜炒菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜心：500g輔料油：適量蒜粒：適量幹海椒：適量鹽：50g具體步驟1.把買來的菜心洗乾淨2.把蒜剁成粒3.海椒切細4.海椒蒜粒冷油下鍋，這樣不容易糊，炒香即可5.把菜心倒下鍋，加鹽翻炒，倒一點水，燜2分鐘，2分鐘後起鍋烹飪技...
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![飽滿的炒菜心如何做簡單又好吃]( "飽滿的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：650輔料油：適量炸蒜仔：適量鹽：適量雞精：適量蠔油：適量具體步驟1.買來新鮮的菜心。摘好。2.泡在水裏清洗菜裏的雜質。3.起油鍋。把洗乾淨的菜心倒進去翻炒。4.放上一小勺鹽。大火，翻炒。5.放上一點雞精6...
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![炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（300G）姜（2片）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨2、水中加少許鹽和油，燒開焯燙菜心。3、菜心撈出過涼，斜切成段。切薑片。4、鍋中放油燒熱，下薑片翻炒。5、放菜心，倒點醬油炒。6、加鹽調味。小竅門水中...
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![絕味的炒菜心如何做簡單又好吃]( "絕味的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜心2.用鹽水浸3.洗乾淨，把老葉和花去掉4.蠔油5.熱油鍋炒菜心6.炒軟之後放鹽、蠔油7.爽口的菜心烹飪技巧不用放太多鹽了，因為放了蠔油...
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![甘脆的炒菜心如何做簡單又好吃]( "甘脆的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：300輔料鹽：適量大蒜：3瓣油：適量具體步驟1.菜心摘好後洗乾淨用鹽水泡半個小時。2.大蒜切碎。3.菜心撈出瀝水備用。4.坐鍋起油爆香大蒜。5.菜心倒進去翻炒均勻。6.馬上下鹽適量、快炒30秒。7.裝盤。烹...
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![炒菜心如何做簡單又好吃]( "炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜心處理好後洗淨，然後泡鹽水裏面10分鐘再瀝乾水分備用。2.大蒜切碎備用。3.坐鍋爆香大蒜出香味。4.大火下菜心下去翻炒30秒。5.放點鹽調味、再翻炒均勻。...
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![家庭版炒菜心如何做簡單又好吃]( "家庭版炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料油：適量蒜末：適量花椒：適量鹽：適量具體步驟1.菜心洗淨2.蒜拍碎切末3.花椒備好4.鍋中放油，放入蒜末和花椒炒香5.倒入菜心翻炒6.熟透後放鹽即可烹飪技巧很簡單，無技巧...
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![#愛生活#炒菜心如何做簡單又好吃]( "#愛生活#炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料油：適量鹽：適量蒜：3瓣生抽：適量具體步驟1.菜心準備好。洗淨瀝水備用。2.大蒜拍扁後備用。3.坐鍋燒油爆香大蒜出香味、4.下菜心下去大火翻炒。5.炒焉了之後就放點鹽適量。6.一點生抽調味。翻炒...
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![清爽的炒菜心如何做簡單又好吃]( "清爽的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料菜心：1斤輔料蒜：適量雞精：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.菜心洗淨後切段焯水至熟撈出待用。蒜頭切碎先待用。2.鍋裏放油，稍熱後下蒜末爆香後加入菜心翻炒2分鐘後加入適量鹽及醬油即可上碟。...
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![炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（若干）輔料蒜（若干）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心，蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大，那就直接翻炒。4、挪動加翻炒，菜心基本斷生。放鹽。5、繼續大火翻炒拋鍋。此時，根據自己的需...
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![口舌生香的炒菜心如何做簡單又好吃]( "口舌生香的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：500輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.從市場購買新鮮菜心，現在價格比較便宜，一斤就夠一家人吃了，最重要是洗乾淨2.準備好蒜頭之後就可以先下鍋了，放些油上去熱一下鍋3.菜心可以下鍋了，10分鐘不用就...
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![生炒菜心的做法 廣東名菜-生炒菜心 生炒菜心怎麼做]( "生炒菜心的做法 廣東名菜-生炒菜心 生炒菜心怎麼做")
- “1、把大葉子摘掉，改刀，改到如圖狀態，將菜切成如圖所示備用。2、去皮五。花肉給它切點小條備用。3、鍋燒熱，少放一點油，油熱以後，將切好的菜心放入鍋裏，先煸炒一下，這樣可以去除菜心一部分的苦味，從而炒出來會更加的翠綠，菜心炒至這種表面的變色盛出備用。4、另起鍋放少量油，放入切...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料蠔油（2匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、1斤菜心對半載斷泡三次清水洗乾淨撈出備用！2、起鍋燒油下拍扁的獨蒜炒香下菜心。3、菜心炒變色後加入耗油，鹽一起炒開。4、菜心炒出水分約三分鐘後試味品嚐就可以...
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![炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做]( "炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做")
- 食材明細主料魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒包心菜的做法步驟1、準備好魚，葱、姜、蒜2、依次放入鹽，料酒，醬油，記得要反一下哦3、然後加入青椒，魚燒製9成熟的時候加點澱粉水，這樣魚肉會...
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![菜心 蒜炒菜心怎麼做-蒜炒菜心的做法 蒜炒]( "菜心 蒜炒菜心怎麼做-蒜炒菜心的做法 蒜炒")
- 食材明細主料菜心（1把）蒜（適量）輔料油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨，切段，蒜切沫。2、鍋中加油。3、先放入菜心梗。4、再放入葉子。5、最後放蒜末和醬油。6、翻炒均勻。7、裝盤。...
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![清炒菜心 清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法 家鄉美食]( "清炒菜心 清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法 家鄉美食")
- 食材明細主料菜心（250g）蒜（適量）輔料蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨。2、切段。3、薑切片蒜切沫。4、鍋中加底油放薑片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的時候放入蒜。7、放入耗油翻炒。8、成品。...
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![蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做]( "蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（400g）輔料大蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加鹽。4、炒軟裝盤即可。5、成品圖。...
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![熗炒油菜心的做法 嗆炒油菜心 熗炒油菜心怎麼做]( "熗炒油菜心的做法 嗆炒油菜心 熗炒油菜心怎麼做")
- 食材明細主料油菜心（適量）輔料幹辣椒段（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒油菜心的做法步驟1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗淨備用。2、冷鍋放入植物油，油4成熱的時候放入幹辣椒段，把火放到最小，煸出香味，如果油温過高，幹辣椒則用以糊。3、煸出香味後，把火放...
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![清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜心的做法步驟1、增城菜心。別看它感覺有點老是吧，其實它特別的嫩。2、把它小段。菜心幹太大就...
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![熗炒菜心的做法 正宗川味-熗炒菜心 熗炒菜心怎麼做]( "熗炒菜心的做法 正宗川味-熗炒菜心 熗炒菜心怎麼做")
- “小的時候去四川，看到四川人蔬菜業要超辣的，總覺得好笑與詫異。乃至大了，偶爾也想吃點辣的蔬菜，卻不知道怎麼樣才原汁原味。年初的時候在內江呆了一個月，總算跟我哥的丈人學會了，熗其實用油將辣椒、花椒的味道全部轉移到蔬菜身上去，辣而爽滑，只要一起吃飯的人都能吃辣，我現在基本...
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![清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎麼做]( "清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎麼做")
- “通心菜又稱空心菜，富含多種纖維，有清熱解毒之功效。這是一道快手菜，操作簡單，食材經濟。”食材明細主料通心菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒空心菜的做法步驟1、通心菜泡水洗淨，通心菜比較難洗，我一般都是要衝洗兩遍後，浸泡一...
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![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。打開電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜葉莖柔嫩味美，一年四季也能種植，但以冬到初春時的菜心最為肥嫩脆口，是屬...
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味味甜
