![黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法]( "黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）水發黃花菜（適量）鵪鶉蛋（(或雞蛋)適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）香菜（適量）糖（適量）黃酒（適量）雞湯（(或水)適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃花蛋粥的做法步驟1、準備好原料（這是以前用雞蛋做的，這次用的鵪鶉蛋）2、蛋打散（用雞蛋同樣處理）3、加鹽、酒拌...
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![蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法]( "蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法")
- “雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究發現真的好多方法可以使蛋黃非常美味。以前真不該嫌棄...
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![蝦仁蛋花粥怎麼做-蝦仁蛋花粥的做法]( "蝦仁蛋花粥怎麼做-蝦仁蛋花粥的做法")
- “冬天裏暖暖的一碗粥，簡直是早餐的不二之選有木有。最近比較少煮飯，因為偶滴小説就要完結惹，加班加點做完美收稍呢。感興趣小夥伴可以關注一下：，偶不是做廣告，捂臉！”食材明細主料大米（1杯）糯玉米渣（適量）香菇（2朵）蝦仁（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（適量）五香粉（適量）鹹鮮（...
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![百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法]( "百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法")
- “百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。雞蛋，富含蛋白質，滋陰潤燥，有健腦的功效。百合蛋黃粥，滋陰潤肺、安神，可益智健腦，減少疾病。還適合輔助治療陰虛失眠、心煩、心緒不安、驚悸、陰虛咳嗽······”食材明細主料大米（50克）雞蛋（1個）百合（15克）輔...
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![蛋花粥怎麼做-蛋花粥的做法]( "蛋花粥怎麼做-蛋花粥的做法")
- “蛋花粥鮮香味美，雞蛋有滋陰潤燥、養血安神的作用。雞蛋與粳米煮成粥，具有補益五臟、填精補血的功效。寒冷的冬天，早餐來一碗熱氣騰騰的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明細主料粳米（1杯）雞蛋（2個）香葱（1棵）清水（適量）食用油（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花...
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![蛋黃西蘭花粥的做法]( "蛋黃西蘭花粥的做法")
- 蛋黃和西蘭花可以説是我們日常生活當中兩種非常常用的食材，而且都具有非常高的營養價值。同時這兩種食材一起煮粥也是一種不可多得的美味。蛋黃西蘭花粥對老人和小孩來説都是非常有營養的，今天小編就來詳細講一講一這道美食的做法。一、蛋黃西蘭花粥的做法蛋黃中含有豐富的...
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![蛋花黃瓜怎麼做-蛋花黃瓜的做法]( "蛋花黃瓜怎麼做-蛋花黃瓜的做法")
- “黃瓜含有多種糖分，還含有較多的維生素、礦物質，現代醫學認為有減肥作用。中醫認為黃瓜性涼、味甘，有清熱、利水、解毒等作用。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花黃瓜的做法步驟1、把黃瓜去衣切塊蒜葱切片備用。2、燒熱...
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![槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法]( "槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法")
- “鹹香。”食材明細主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料鹽（少評）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）槐花皮蛋粥的做法步驟1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小塊。4、皮蛋放大米上，切點薑絲進去，適量鹽。5、適量清水。6、選擇粥，按煮飯鍵開始。7、槐花焯一下撈...
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![玉米蛋花粥怎麼做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎麼做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分，其中鉀離子的含量，遠超精米白麪，而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿酸、痛風的患者來説，常吃玉米是一個不錯的選擇。民間也有“雞蛋配玉米，對抗高尿酸”的説...
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![蛋花菠菜粥怎麼做-蛋花菠菜粥的做法]( "蛋花菠菜粥怎麼做-蛋花菠菜粥的做法")
- “早餐喝一碗熱乎乎的蔬菜粥會讓身體和心靈都變得温暖起來，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是媽媽種的不用擔心化肥農藥，雞蛋是婆婆養的口感更香，喝着這碗粥幸福溢滿一天的時光。”食材明細主料大米（50克）菠菜（100克）土雞蛋（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
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![葱花雞蛋粥怎麼做-葱花雞蛋粥的做法]( "葱花雞蛋粥怎麼做-葱花雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料粥（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱花雞蛋粥的做法步驟1、姜拍好。2、葱花。3、白粥煮開。4、加入姜。5、加入兩個雞蛋，煮一會在戳破。6、加入適量料酒，鹽和醬油。7、加入葱花。8、盛碗享用。...
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![西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法]( "西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法")
- “這是我專門為我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥，寶寶發燒生病期間最好是以清淡為主，那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養，而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃，那不防試試這款粥，這款米糊，也更十個月加輔食的寶寶”食材明細主料小米（少許）雞蛋黃（一個）西蘭花（少許）大米（少許）輔...
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![黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法]( "黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法")
- “喜歡吃黃花菜，源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜，家裏如果燉雞，爸爸要放黃花菜，家裏煮肉，爸爸也要放黃花菜，平日裏改善個生活，爸爸都喜歡買回黃花菜。以至於我都懷疑爸爸是不是從草原來的？記得小時候，每逢吃黃花菜，爸爸都要求我們把浸泡好的黃花菜打結，也就是把一根根的黃...
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![陰米蛋花粥怎麼做-陰米蛋花粥的做法]( "陰米蛋花粥怎麼做-陰米蛋花粥的做法")
- “陰米，是一種流傳於川渝，湖南，湖北等地的民間小吃。選用長糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾（不是放太陽下曬乾）中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚片湯或陰米雞湯。以前把陰米炒糊煮水，可以化小孩積食。”食材明細主料陰米（2小把）雞蛋（1個）...
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![青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法]( "青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料青菜（1根）雞蛋（1個）大米（半杯）小米（半杯）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蛋黃粥的做法步驟1、準備大米和小米2、將大米和小米浸泡一小時3、準備一根青菜4、切碎備用5、將大米和小米煮成粥6、倒入青菜碎拌勻7、再倒入雞蛋攪散拌勻，撒入少許鹽8、煮好的...
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![雞蛋葱花粥怎麼做-雞蛋葱花粥的做法]( "雞蛋葱花粥怎麼做-雞蛋葱花粥的做法")
- “面對着一大碗白粥，總感覺太清淡了，肉又沒來得及解凍，於是想到了雞蛋，記得小時候在我病的時候，媽媽也做過蛋花粥給我喝，滴上幾滴香油，可香了。”食材明細主料白粥（1碗）雞蛋（1枚）香葱（1棵）調料精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/６小匙）麻油（1/2小匙）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋葱花粥的做法...
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![蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法]( "蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（適量）雞蛋（2個）五花肉（適量）輔料生薑（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用，切好香葱，打好雞蛋攪拌均勻。（雞蛋忘記放圖拍了）2、將米淘洗乾淨後加入適量的水，加鹽、芝麻油3滴，然後將電飯煲調到...
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![蛋黃西蘭花粥怎麼做]( "蛋黃西蘭花粥怎麼做")
- 雞蛋，屬於是一種蛋類，人們在日常的生活中經常性的會食用到，其主要的組成是蛋清與蛋黃，各有各的食用方式。西蘭花，是一種蔬菜類的，其人體的功效是很不錯的。那麼當西蘭花遇上了蛋黃，可以怎麼做成粥呢？以下小編就為大家所介紹一下蛋黃西蘭花粥的做法！一、蛋黃西蘭花粥的做法材料：粳米...
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![黃花菜粥怎麼做-黃花菜粥的做法]( "黃花菜粥怎麼做-黃花菜粥的做法")
- 食材明細主料野生黃花菜（100克）大米（100克）輔料油（適量）鹽（適量）牛奶（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜粥的做法步驟1、新鮮的黃花菜2、準備黃花菜約100克，大米約100克3、將黃花菜洗淨，切碎4、將大米洗淨，加入適量的水煮粥5、白米粥快煮好時，加入切碎的黃花菜6、加入適量的...
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![苦瓜蛋花粥怎麼做-苦瓜蛋花粥的做法]( "苦瓜蛋花粥怎麼做-苦瓜蛋花粥的做法")
- “這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會，前幾天就收到了，因為剛下過雨不久，外包裝有點濕也有點破了，有點擔心，打開包裝一看是真空包裝的，密封的很好，就是米有點碎了，這還是第一次見這樣的碎米呢，心想做米飯是不行，只能是做粥了，又看了包裝上寫着是粥米，這才放心了，就做了個...
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![蛋花甜味粥怎麼做-蛋花甜味粥的做法]( "蛋花甜味粥怎麼做-蛋花甜味粥的做法")
- “已經有幾十年沒吃的粥，小時候經常看到媽媽為了辛苦勞作的爸爸開的小灶，雖然很多的時候我是假裝沒看到，還好我不是那種特別饞的人，也理解爸爸的辛苦和媽媽的無奈，家裏人多，東西就那麼點，吃穿的問題上和其他親戚的小孩比起來我們是差了點，還好，我們現在都很好。”食材明細主料大米...
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![蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法]( "蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料熟蛋黃（1個）輔料大米（100克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃粥的做法步驟1、熟蛋黃1個，大米100克；2、大米淘洗乾淨，放入鍋中，加水熬煮成粥；3、將蛋黃搗碎，放入粥內，煮至沸騰後攪勻即可。小竅門注意事項：蛋黃中脂肪和膽固醇的含量較高，無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素也...
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![黃花菜南瓜粥的做法 黃花菜南瓜粥-寶寶粥 黃花菜南瓜粥怎麼做]( "黃花菜南瓜粥的做法 黃花菜南瓜粥-寶寶粥 黃花菜南瓜粥怎麼做")
- “這道粥比較適合寶寶食用，黃花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜營養價值也很高哦...黃花菜含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，營養價值比較高，”食材明細主料管小偉黃花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）輔料葱花（適量）食用鹽（適量...
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![雞冠花蛋花粥怎麼做-雞冠花蛋花粥的做法]( "雞冠花蛋花粥怎麼做-雞冠花蛋花粥的做法")
- “知道雞冠花可以吃，還是這幾天的事捏！網絡真是奇妙~~當你有什麼不知道，想查一查，立刻就會有答案的！在我準備做這個養顏花粥專集時，去網上查一些營養知識，才偶然看到。當時，就馬上下樓去採了一把雞冠花回來煮粥吃！哈哈~~~~真是美容得來全不費功夫！雞冠花含氨基酸--理想食品意大利科...
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![娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法]( "娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料娃娃菜（適量）蛋黃（適量）輔料米飯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蛋黃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、米飯放入鍋中，放適量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黃壓碎加水調成糊。5、米飯煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黃。8、用勺子攪拌均...
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味味甜
