吃牛油果的禁忌有哪些-牛油果與什麼一起榨汁好喝

牛油果具有很高的營養價值，並且熱量也是很高的，但是並不是所有人都喜歡牛油果的味道，牛油果本身會有一種異味，不是很多人能夠接受，但但是人們會選擇牛油果來榨汁，掩蓋這種異味，那麼牛油果與什麼一起榨汁會比較好呢?下面跟小編來一起了解一下吧，希望會對你有所幫助。

一、牛油果與什麼一起榨汁

第一種牛油果與熟的胡蘿蔔和少量的蜂蜜一起榨汁會比較好喝，我們可以將牛油果和胡蘿蔔洗淨，姜，胡蘿蔔煮熟，切塊之後與去皮的牛油果一起放入榨汁機中，放入少量的清水及適合自己口味的蜂蜜來進行榨汁，這樣會緩和部分牛油果中的異味，使多數人可以接受。

第二種是將牛油果，雪梨，白砂糖一起榨汁，口感會比較好，嬌，牛油果和雪梨切皮去核切塊，放入榨汁機中，放入少量的，清水及適合自己口味的白砂糖，這樣炸出來的汁也會在一定條件下改善了牛油果的意味，擴大的接受人羣。

牛油果榨汁可以很好的掩蓋住其中的異味兒，擴大其接受人羣，但是將牛油果進行榨汁的過程中，牛油果本身的營養價值會有所損失。

二、吃牛油果的禁忌

人們在食用牛油果時儘量不要與西瓜一起吃，因為牛油果中含有較高的油脂，而西瓜是涼性的食物，兩者一起進行使用，會造成腸胃的不適。

吃過牛油果之後也最好不要吃冷飲了，因為冷飲會降低人身體的體温，影響牛牛油果的油脂吸收，從而使人體造成消化不良等對人體不利。

吃過牛油果之後也儘量少食用油性的食物，因為牛油果本身就含有較多的油脂，再食用過多的油性食物會降低其牛油果的營養價值，抑制人體對牛油果的吸收。

牛油果可以和熟的胡蘿蔔，少量的蜂蜜，雪梨，白砂糖或者蘋果進行榨汁來飲用，這樣會降低牛油果本身的異味，擴大其接受人羣，同時也是口感更加，但是在榨汁的過程中會損失一部分牛油果的營養價值，同時，人們在食用牛油果後，儘量不要再使用西瓜冷飲，過量的油性食物。