你真的知道嗎-什麼水果不能一起吃

水果是對我們身體很好的一種食物。相信在日常生活中，大多數人都有吃水果的習慣，一般沒事就來一個水果吃，但是，吃水果也可能給我們帶來不好的影響。你知道為什麼嗎？那是因為，有些水果不能一起吃。那麼，什麼水果不能一起吃？你真的知道嗎？

什麼水果不能一起吃

1.杏仁與栗子：引起胃不舒服

杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質，引起胃疼。

2.草莓與櫻桃：上火

從營養學角度來説，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。

3.桔子與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

4.哈密瓜與香蕉：導致腎衰

各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283～472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

相信大家在看完這篇文章之後，對什麼水果不能一起吃已經有所瞭解了。那麼，在以後的生活中，我們要好好地將這些知識運用起來。我們還可以給周圍人講講這些知識，讓更多人避開這些危害。千萬不要因為將不能一起吃的水果一起吃了而損害了我們的身體！