那你知道土豆跟什麼不能一起吃嗎-餐餐少不了土豆
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俗話説得好,民以食為天。世間萬物中的每一道食材都有自己獨特的功效,但有的時候幾種不合適的食材搭配在一起,功效就有可能變成疾病的來源,這就是人們常説的食物相剋。那土豆跟什麼不能一起吃,你瞭解過嗎?讓我們一起來看一看吧。
土豆跟什麼不能一起吃
土豆的食用方法
一、孜然土豆塊
準備食材:土豆,豆瓣醬,大蒜,白芝麻,小米辣,孜然粉,葱花。
1.將土豆去皮洗淨,切成小塊,鍋中加入,燒熱後下入土豆煮兩分鐘後撈出備用。
2.鍋中倒入適量食用油燒熱,放入蒜末和一勺豆瓣醬,炒制到紅油冒出,再加入土豆塊煎至兩面金黃。
3.加入一勺白芝麻,少許小米辣,適量孜然粉,翻炒均勻即可出鍋。
二、茄子燉土豆
準備食材:茄子,土豆,生抽,老抽,鹽,八角。
1.茄子和土豆洗淨,土豆去皮,切成丁塊。茄子不用去皮,切成較大的塊狀。
2.鍋中倒入多一些植物油,等到油燒至七成熱的時候,放入八角炒香。依次倒入土豆,茄子,生抽,老抽和鹽均勻翻炒兩分鐘左右。再加入小半碗水,燒開後蓋上,轉成中小火燉煮10分鐘左右。
3.轉大火收汁,粘稠後即可關火。
三、土豆泥沙拉
準備食材:土豆,雞蛋,黃瓜,胡蘿蔔,香腸,玉米粒,沙拉醬,牛奶。
1.土豆洗淨後去皮切片,放入鍋裏蒸十五分鐘左右。胡蘿蔔、香腸、黃瓜切成丁狀,胡蘿蔔丁和玉米粒放入鍋中,加水煮熟撈出。
2.蒸熟的土豆片壓成土豆泥,再加入兩勺牛奶和少許鹽攪拌均勻。再加入黃瓜和香腸丁、適量沙拉醬和黑胡椒攪拌均勻。
3.雞蛋煮熟後切成小塊,加入土豆泥中拌勻即可。
怎麼樣,看完了這篇文章,都記住了土豆跟什麼不能一起吃了嗎?動手製作美味佳餚前,最好還是在網絡上查一查,這幾種食物混在一起是不是可以的。千萬不要因為偷懶而傷害了自己的身體,讓我們一起來做一個有智慧的吃貨吧!
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