![小公雞燉青蘿蔔怎麼做-小公雞燉青蘿蔔的做法]( "小公雞燉青蘿蔔怎麼做-小公雞燉青蘿蔔的做法")
- “這個菜我也是第一次做。為了給孩子一個好胃口想辦法也讓她吃好，我就試着做了這道菜。果然大家都喜歡這道菜吃完了。”食材明細主料小公雞（1000g）輔料青蘿蔔（500g）朝天椒（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）油（適量）中辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小公雞燉青蘿蔔的做法步驟1、小公...
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![雞蛋燉蘿蔔怎麼做-雞蛋燉蘿蔔的做法]( "雞蛋燉蘿蔔怎麼做-雞蛋燉蘿蔔的做法")
- “我昨天跟老公説，最近就是蘿蔔白菜和白菜蘿蔔啦。應季蔬菜，跟大棚菜相比是沒有農藥和保鮮劑的。”食材明細主料水果蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料食用油（半湯匙）清水（適量）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燉蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨打成絲。2、雞蛋洗淨。3、熱鍋冷油...
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![胡蘿蔔青椒炒小素雞怎麼做-胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法]( "胡蘿蔔青椒炒小素雞怎麼做-胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（155克）青椒（130克）小素雞（220克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、小素雞。2、將小素雞拆開包裝，放在案板上切成片。3、將胡蘿蔔下入沸水鍋中焯開2分...
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![牛腩燉青蘿蔔怎麼做-牛腩燉青蘿蔔的做法]( "牛腩燉青蘿蔔怎麼做-牛腩燉青蘿蔔的做法")
- “非常時期，物價上漲，好在冰箱有點存貨！今來一款：牛腩燉青蘿蔔，葷素搭配，營養美味！”食材明細主料牛腩（適量）青蘿蔔（一個）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）自制辣醬（適量）老抽（適量）糖（適量）開水（適量）料酒（適量）香辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩燉青蘿...
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![青蘿蔔燉臘肉的做法 香味濃郁的青蘿蔔燉臘肉 青蘿蔔燉臘肉怎麼做]( "青蘿蔔燉臘肉的做法 香味濃郁的青蘿蔔燉臘肉 青蘿蔔燉臘肉怎麼做")
- “每年親戚朋友都送好多臘肉，有煙燻的和不薰的各種臘肉，所以過完年，就好好享受臘肉的美味，放到夏天，味道就不那麼鮮美了。吃的多了，就弄懂了臘肉和薰臘肉的區別了。臘肉就是指肉經醃製後再經過日光下曝曬或被風晾乾的。臘肉的防腐能力強，能延長保存時間，並增添特有的風味，這是與鹹...
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![青蘿蔔絲燉蝦怎麼做-青蘿蔔絲燉蝦的做法]( "青蘿蔔絲燉蝦怎麼做-青蘿蔔絲燉蝦的做法")
- “第一次買青蘿蔔，不知道最好的吃法，網上搜了一下，用它切成絲來燉蝦，正好家裏還有點白玉菇和蟹味菇一起加入，好鮮美！”食材明細主料青蘿蔔（1個）大蝦（6個）蟹味菇（50g）白玉菇（50g）輔料雞粉（少許）色拉油（適量）薑片（3片）鹽（少許）料酒（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔絲燉蝦的做法步驟1、...
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![雞腿燉蘿蔔怎麼做-雞腿燉蘿蔔的做法]( "雞腿燉蘿蔔怎麼做-雞腿燉蘿蔔的做法")
- “雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是...
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![青蘿蔔燉醬牛肉的做法 “蘿蔔”青蘿蔔燉醬牛肉 青蘿蔔燉醬牛肉怎麼做]( "青蘿蔔燉醬牛肉的做法 “蘿蔔”青蘿蔔燉醬牛肉 青蘿蔔燉醬牛肉怎麼做")
- “賣南瓜的菜農是個老人，不能移動支付。為了把錢湊成整數給賣家，就加了個小蘿蔔。正好用來燉醬牛肉粉邊邊角角。”食材明細主料蘿蔔（200g）醬牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（小許）洋葱（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔燉醬牛肉的做法步驟1、蘿蔔洗...
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![青蘿蔔小枱燈怎麼做-青蘿蔔小枱燈的做法]( "青蘿蔔小枱燈怎麼做-青蘿蔔小枱燈的做法")
- “青蘿蔔可以止咳潤肺，可以生吃，但胃不好的人不可以生吃。”食材明細主料青蘿蔔（半根）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔小枱燈的做法步驟1、清洗乾淨，去皮。2、三根之一處用小刀切一圈，但不能切開。3、離開2釐米處在用小刀轉圈切，去掉中間的蘿蔔。4、在頂部的蘿蔔處分...
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![雞公燒蘿蔔怎麼做-雞公燒蘿蔔的做法]( "雞公燒蘿蔔怎麼做-雞公燒蘿蔔的做法")
- “蘿蔔與雞肉同燒，味道非常入味。”食材明細主料公雞（750g）蘿蔔（750g）輔料葱（15g）姜（5g）白砂糖（10g）八角（2粒）五香粉（2g）醬油（15ml）清水（700ml）花生油（30ml）鹽（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞公燒蘿蔔的做法步驟1、公雞斬塊。2、蘿蔔洗淨切滾刀塊。3、熱鍋下油，先放入八角小火煸香。4、再...
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![蘿蔔燉雞怎麼做-蘿蔔燉雞的做法]( "蘿蔔燉雞怎麼做-蘿蔔燉雞的做法")
- “家裏有白蘿蔔、紅皮蘿蔔，都是鄰居自己種的，用於燉雞很好吃，喜歡這道菜的親，不必要買兩種蘿蔔，只有白蘿蔔也是一樣的做法。”食材明細主料雞（半隻）蘿蔔（2斤）輔料葱（適量）蒜末（適量）姜（少許）調料豆豉醬（2匙）食鹽（適量）食用油（適量）蠔油（1匙）醬油（2匙）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉雞的做...
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![蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做]( "蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做")
- “在民間，流傳着“十月蘿蔔小人蔘”的諺語。鈣是蘿蔔的主要營養成分之一，而90%的鈣都集中在蘿蔔皮內，如果吃蘿蔔認為皮不衞生而將其削掉，則會損失大量的營養成分。”食材明細主料雞塊（適量）輔料蘿蔔（適量）蘿蔔乾（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）原味（口味）三刻鐘（耗時）未知（難度）...
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![蘿蔔燉麻雞怎麼做-蘿蔔燉麻雞的做法]( "蘿蔔燉麻雞怎麼做-蘿蔔燉麻雞的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）麻雞（適量）輔料生薑（幾片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘿蔔燉麻雞的做法步驟1、麻雞洗乾淨用開水過濾一遍。2、蘿蔔去皮切塊備用。3、麻雞，生薑幾片，白蘿蔔一起入鍋。4、大火燉20分鐘。5、加入一勺鹽。6、大火燉3分鐘出鍋。7、倒入碗中，開...
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![小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “冬天説來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏愛簡單快手而且少油膩的食物。就比如今天的這鍋小雞燉土豆胡蘿...
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![小公雞燉山藥的做法 “家鄉美食”小公雞燉山藥 小公雞燉山藥怎麼做]( "小公雞燉山藥的做法 “家鄉美食”小公雞燉山藥 小公雞燉山藥怎麼做")
- “老家的宴客菜是有講究的，頭四道菜按順序排列的話是，一雞二筍三湯四肉。不論啥宴席，第一道菜必須是雞肉。我小時候，家家户户平時葷菜少呀，這四道菜都是純葷菜，現在生活好了，不那麼純粹了。不過記憶中，媽媽做的家常燉小公雞還是那麼美味。”食材明細主料小公雞（1只約1000克）鐵棍山...
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![燉牛肉用青蘿蔔好還是水蘿蔔好呢-會做蘿蔔燉牛肉嗎]( "燉牛肉用青蘿蔔好還是水蘿蔔好呢-會做蘿蔔燉牛肉嗎")
- 蘿蔔燉牛肉是一道家常菜，燉的酥爛的牛肉配上入口即化的蘿蔔，真是讓人垂涎欲滴呀。無肉不歡的吃貨，可以多放牛肉，一頓吃個夠；愛好養生的朋友也可以多吃蘿蔔，品嚐鮮美的肉湯。當然，缺點是會增加“廢氣”排放，這也是蘿蔔通氣的表現。下面我們來看看白蘿蔔和青蘿蔔各自的燉法。燉牛肉...
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![胡蘿蔔土豆燉笨公雞如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔土豆燉笨公雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料笨公雞：一隻胡蘿蔔：一個土豆：三個輔料水：適量香鹽：適量大姜：3片具體步驟1.準備好食材2.將笨公雞放入電飯煲中，加入適量水和鹽，再加入兩片姜3.將電飯煲調上雞鴨肉煮4.另起鍋將雞肉和湯放入炒鍋中，再把胡蘿蔔和土豆...
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![青蘿蔔絲燉大蝦怎麼做-青蘿蔔絲燉大蝦的做法]( "青蘿蔔絲燉大蝦怎麼做-青蘿蔔絲燉大蝦的做法")
- “蝦含蛋白質，鈣、磷、鐵等無機鹽，維生素A及維生素B族維生素海蝦含碘蝦肉可以補陽、壯陽、益腎強精，蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。另外，蝦的...
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![雞湯燉蘿蔔怎麼做-雞湯燉蘿蔔的做法]( "雞湯燉蘿蔔怎麼做-雞湯燉蘿蔔的做法")
- “冬季吃蘿蔔養胃助消化。有些人不喜歡吃蘿蔔的氣味，但是蘿蔔燉着吃味道不錯，搭配什麼燉就是什麼味道。喜歡的試下。”食材明細主料雞腿（500g）蘿蔔（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）料酒（一勺）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞湯燉蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔削皮切塊2、雞腿切塊，用水焯好...
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![青蘿蔔肉末燉粉條怎麼做-青蘿蔔肉末燉粉條的做法]( "青蘿蔔肉末燉粉條怎麼做-青蘿蔔肉末燉粉條的做法")
- “青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長。”食材明細主料青蘿蔔（180g）豬肉丁（120g）泡發粉條（50g）輔料葱（適量）小米辣（1個）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1勺）醬油（適量）温水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![青蘿蔔燉排骨怎麼做-青蘿蔔燉排骨的做法]( "青蘿蔔燉排骨怎麼做-青蘿蔔燉排骨的做法")
- “人們常説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康”，蘿蔔的品種也有很多，最常見的主要有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔。農諺還有“頭伏蘿蔔二伏菜”之説。因為初秋吃蘿蔔，能祛除盛夏時節心中的虛火。蘿蔔的種子能消食化痰，下氣定喘；葉子能止瀉；結籽老死的根，叫地枯蘿，能利尿退腫。青蘿蔔具有...
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![青蘿蔔燉羊肉怎麼做-青蘿蔔燉羊肉的做法]( "青蘿蔔燉羊肉怎麼做-青蘿蔔燉羊肉的做法")
- “上好羊肉最簡單、最營養的吃法就是清燉。守着燉鍋，慢慢把羊肉燉到入口即化，湯汁可多可少，配料、調味只為去除羊肉的腥羶氣，關鍵也是一個耐心加愛心啊。如何給羊肉去羶，一直是個很重要的問題。我們在這裏大講去羶，有些人還就喜歡帶點兒味道，如果一點羶氣沒有，他們就認為那不算是...
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![蘿蔔燉雞架怎麼做-蘿蔔燉雞架的做法]( "蘿蔔燉雞架怎麼做-蘿蔔燉雞架的做法")
- 食材明細主料雞架（1個）白蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉雞架的做法步驟1、將蘿蔔去皮洗淨切塊，雞架放入沸水中煮一會，水中放入適量的姜去腥味2、鍋內放油加熱，倒入葱花蒜末爆炒，倒入雞架炒至...
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![青蘿蔔燉羊排怎麼做-青蘿蔔燉羊排的做法]( "青蘿蔔燉羊排怎麼做-青蘿蔔燉羊排的做法")
- ““羊肉”冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。香味濃郁，健康營養。”食材明細主料羊排（100g）青蘿蔔（半個）輔料香菜（一顆）花椒（5g）純淨水（適量）姜（一小塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔燉羊排的做法步驟1、羊排洗淨，切塊，備用。2、姜洗淨，切片，備用。3、花椒備用。4、青蘿蔔洗淨，削皮...
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![青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法]( "青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法")
- “東北燉菜~~好吃又營養哦~~青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。凍豆腐是就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化，出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次...
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味味甜
