你們知道嗎-吐完吃什麼好

如果説生活缺少什麼，肚子裏空空的的話，那應該就是好吃的了，也就是常説的美食，中國美食豐富多彩，當然營養也是多種多樣了，但是我們要記住凡是食物都不能吃多，所以我們今天要了解一下吃多了的話會吐的話，吐完吃什麼好？一起來看看吧！

一、吐完吃什麼好

1、喝水

一般，嘔吐之後喝些温開水是必須要做的事，在嘔吐之後，要及時用温開水漱口，之後再適當喝一些温開水。在嘔吐的實施，會有大量液體流失，要注意及時喝些温開水來補充體液。特別是體質較弱的人，更是如此。

2、薑汁

中醫認為薑汁可以温胃止嘔，歷來是治療嘔吐的聖藥。嘔吐後可取鮮姜榨汁後用温開水調服，這樣不僅能夠温中、暖胃、止嘔，及時緩解嘔吐所帶來的胃部不適，並且其祛風散寒的特性尤其適合因感受風寒而引起的嘔吐症狀。

3、紫蘇粥

材料：紫蘇葉10克，薑片3片，粳米100克。 做法：將紫蘇葉洗淨後同薑片、粳米一起用清水熬製成粥適宜於嘔吐後食用。可以寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐症狀。並且紫蘇和生薑都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜於魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。

4、甘蔗汁

甘蔗可以治療因熱病引起的傷津，反胃嘔吐等，還可以解酒精中毒。所以，酒後嘔吐可以喝些甘蔗汁，這樣可以緩解嘔吐，還可以醒酒。但要注意，甘蔗性涼，畏寒嘔吐的人不適合喝甘蔗汁。

二、嘔吐的原因

1、急性胃腸炎

嘔吐伴眩暈、眼顫、平衡失調，常見於前庭器官疾病，如內耳眩暈症，腦供血不足。噁心、嘔吐，伴有劇烈的眼痛、頭痛、眼部顯着充血發紅、瞳孔開大，應警惕青光眼。食後即噁心、嘔吐，且多伴腹痛、腹瀉，常見於急性胃腸炎、急性闌尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。

2、急性胃擴張

嘔吐物有酸臭味及隔日的食物，見於幽門梗阻。食後即吐而無酸味，多數為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁，可能是十二指腸梗阻。嘔吐物含有烘便，見於腸 梗阻晚期，帶有糞臭味，見於小腸梗阻。嘔吐物為棗黑色液體，見於急性胃擴張。

3、腸梗阻

嘔吐而不費力，進食即吐，吐出量不多，常因嗅到不愉快的氣味或看到厭惡的食物而引起，屬於神經官能症範疇。嘔吐呈噴射狀，常見於腦炎、腦膜炎等顱內壓增高的病人。嘔吐時呈滿口而出狀態，常見於腸梗阻。

吐完吃什麼好？你們知道嗎？當然我們也有所瞭解了，粗茶淡飯是我們每個人日常必不可少的組成部分，要了解的食物非常非常多，尤其是對於吐完要吃什麼我們就更要關心了，而且從簡簡單單的一些食物入手也是不錯的哦！所以關於這篇文章我們可以參考一下！