西瓜適合減肥的時候吃嗎-西瓜簡單擺盤怎麼擺

西瓜是夏季非常常見的一種水果之一，汁多味美，果肉不但有清脆的，還有口感比較沙的，非常解暑，幾乎所有人都喜歡吃，接下來給大家分享一下：西瓜簡單擺盤怎麼切?西瓜適合減肥的時候吃嗎?

一、西瓜簡單擺盤怎麼擺

西瓜的個頭一般比較大，所以如果家裏來客人的話，大家必須給它切成塊狀才可以。給大家分享個西瓜擺盤的小技巧，既有顏值又有面子，建議大家用別的水果和西瓜搭配擺盤，這樣做口感會更豐富，舉個例子，首先大家可以將西瓜、哈密瓜和小番茄三種水果放在一起擺盤，將西瓜和哈密瓜用挖球器挖成小圓球，找一個比較漂亮的盤子，將這三種水果根據自己喜歡的樣子進行擺放，這種方法操作起來非常簡單，可以隨意變換水果，讓西瓜變得秀色可餐。

二、西瓜適合減肥的時候吃嗎

西瓜非常好吃，但是它適不適合減肥的時候吃呢?會不會變胖?其實西瓜的糖分是比較高的，但是其脂肪含量卻比較低，大部分成分都是水，這麼看來，其實減肥的時候可以少吃一點，千萬不能過量，否則多餘的糖分也會使得身體發胖。

西瓜可以稱得上是“瓜中之王”，成熟後的果肉泛着鮮紅的顏色，口感多汁香甜，實在是人間美味，等到了夏季的時候，大家就可以大快朵頤了!