除此之外還有它們-患有胃病秋葵可以幫到你

隨着生活節奏變快和壓力的增加，胃病成為我們近些年來很多朋友會患有的一種症狀，這些症狀產生的原因有很多，比如説飲食不規律或者是上火缺營養，那麼日常生活中想要通過食療輔助治一些胃病症狀有什麼好推薦嗎？除了秋葵以外還有這幾種食材。

患有胃病秋葵可以幫到你，除此之外還有它們

一、胃病秋葵可以保護胃黏膜

秋葵中富含果膠，對胃黏膜有定的保護作用，對胃炎人羣有一定的輔助養生功效，同時秋葵中含鐵元素豐富，對女性月經過多，頭暈眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虛寒，經常拉肚子的人羣不宜多吃。

二、白蘿蔔防止胃酸過多

白蘿蔔中鈣，磷，鉀，鐵和維生素A，維生素B，維生素C含量豐富，尤其是維生素C含量很高，所以白蘿蔔具有很好的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯的作用，此外，白蘿蔔中含有大量的消化酵素澱粉，吃白蘿蔔能防止胃酸過多，能夠有效促進消化機能，適合胃炎人羣食用。但是白蘿蔔性涼，脾胃虛寒，慢性胃炎胃潰瘍人羣不宜食用過量。

三、黃瓜清熱瀉火

有部分胃炎患者經常出現嘴裏發苦，有異味，口感等症，導致這些症狀出現的原因多半與肝胃鬱熱型的胃病有關，這部分患者在日常應該多吃黃瓜、苦瓜等蔬果，這些蔬果能有效清熱瀉火通便功效的，對於緩解胃炎症狀也是有一定效果的。

四、香蕉促進腸胃蠕動

有部分胃炎患者經常出現嘴裏發苦，有異味，口感等症，導致這些症狀出現的原因多半與肝胃鬱熱型的胃病有關，這部分患者在日常應該多吃黃瓜、苦瓜等蔬果，這些蔬果能有效清熱瀉火通便功效的，對於緩解胃炎症狀也是有一定效果的。

五、牛奶緩解胃痛

患有胃炎的人經常容易胃痛，這個時候適當的喝點牛奶是有好處的，牛奶中含有大量的蛋白質，能中和胃酸緩解胃痛，具有很好的養胃功效。但如果是喝完牛奶後出現胃酸胃痛的人羣，就最好不要喝牛奶了。

六、蜂蜜治療胃炎

蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的獨有成分，並且能對腸胃功能起到調節作用，而且蜂蜜的殺菌功能能夠緩解胃痛，胃灼燒感，紅細胞和血紅蛋白數值長高。患有胃十二指腸潰瘍的人羣在用藥治療的同時，常服用蜂蜜能使身體健康恢復的更快。

患有胃病秋葵可以起到保護胃粘膜的作用，日常生活中如果患有胃炎症狀，飲食上要注意儘可能減少刺激性食品的攝入，另外日常飲食要乾淨些，不要隨便食用不潔淨的瓜果蔬菜。另外就是不要邊走路邊食用食物，否則會沾染很多細菌和病毒。