寶寶積食吃什麼比較好呢

小寶寶身體虛弱，飲食上也要格外上心，媽媽們可是要好好注意寶寶的飲食規律哦，一不小心就會造成積食，那麼寶寶積食吃什麼？應該準備一些什麼樣的食材呢？寶寶積食是什麼原因導致的，針對不同的積食症狀要吃什麼樣的食物來緩解，那麼今天來看看吧！

一、吃肉過多引起的積食——紅糖炒山楂

取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

二、雞蛋過多或油脂過多引起的積食——醋兑米湯

可用醋一湯匙兑米湯喝，若寶寶覺得噁心時，可喝幾口醋，小口、慢嚥會覺得舒服些。 特別注意：買米醋的時候要注意挑選糧食釀造的，而不是用醋精做的。

三、吃生冷果品引起的積食——飲服的“神水”

可取3克白蔻，用保温杯泡水飲服。 也可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。

四、吃麪食引起的積食——煎服的“神水”

可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸治癒。 也可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。 若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日2次。

五、寶寶積食吃小米粥促消化

寶寶積食，導致腸胃消化不好，容易出現厭食的情況，媽媽可以給寶寶煮小米粥給小孩吃。

1、用雞內金研成粉末調在粥裏或雞蛋羹裏讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裏面的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘乾，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

六、食療配合按摩效果更好

以上是寶寶積食吃什麼食物好，在食療基礎上，配合按摩可以達到更好的效果。家長可以順着孩子的後脊樑骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三裏穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅

注意控制孩子的飲食量，防止寶寶積食 為了防止寶寶積食，一定要注意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。

孩子比較虛弱，所以飲食一定要搭配好。而且也要注意寶寶的飲食規律。寶寶消化力比較弱，所以吃的方面要格外的用心，寶寶積食吃什麼？要吃一些易於消化的食物，但是要清淡，否則達不到應有的效果，反而使積食更嚴重。那麼今天的分享就到這裏了。