哪些人不適合吃？-孢子粉功效與作用有哪些

唐代詩人孟浩然在《寄天台道士》中寫道“焚香宿華頂，裛露採靈芝”。相傳藥王孫思邈平生酷愛吃靈芝，最終活到了一百多歲。聞名世界的《本草綱目》和神農氏《神農本草經》都有關於靈芝的記載，在古代靈芝靈芝是很好的中藥材，靈芝在人心中的地位很高。後來聰明的人類發現了靈芝發育後期釋放出來的種子，也就是孢子粉，大家也叫做靈芝孢子粉。

孢子粉功效與作用有哪些，哪些人不適合吃

一、孢子粉功效與作用有哪些

孢子粉有的人可能沒有接觸過，但是靈芝大家都知道。孢子粉，產自靈芝，是在在靈芝生長後期噴射出來的。説白了就是靈芝的種子。孢子粉遺傳了靈芝的所有優點。孢子粉的藥物和日常保健的作用價值得到人們的重視。研究發現孢子粉功效有;增強抵抗力的作用。同時對中老年疾病有所幫助。孢子粉屬於藥食兩用的最佳食品。

1.靈芝孢子粉能促進體內代謝，增強體質。同時，還能起到養顏作用，深受中老年女性的喜愛，還可以起到美容美白作用，所以也受青年女士所青睞。對女性來説是保持美麗容顏的好食品。

2.靈芝孢子粉能有效的幫助人體坻抗各種疾病的能力。增強抵抗力。

3.靈芝孢子粉對人們肺部有很大改善，可以起到平喘的作用。

4.靈芝孢子粉具有調節作用。現在人們壓力大，容易出現睡眠不足，焦慮過度、勞累等引起是眩暈不適、腹痛以及腹瀉或是便祕等胃腸反應是有幫助的。中老年人健忘、食慾不振、食用後都有改善的效果。

二、哪些人不適合吃

對於孢子粉中的含有的成分，過敏的人羣不要用。防止出現過敏症狀。孢子粉具有抑制血小板凝結、稀釋血黏度的作用。所以手術前、後一週以內，以及出血的病人不建議使用。兒童及青少年不建議食用。

孢子粉功效與作用有哪些?哪些人不適合吃?您瞭解了嗎?孢子粉營養極高，是很好的滋補佳品。既可以作為治療疾病的輔助藥物，同時也可以作為日常保健食品，可以提高免疫力。體質較差的人羣，可以適當食用，對身體健康是非常有好處的。作為袍子粉來説是可以長期吃的，但不要過量服用。