豆漿機食譜豐胸
- 飲食常識
- 關注:1.29W次
胸部小,不僅讓你的身材缺乏魅力,還會讓你失去自信。因此,越來越多的女性為了豐胸而絞盡腦汁。更有的去做了隆胸手術。其實,豐胸不一定要這樣費神,小編介紹九款超級有效的豐胸食譜給你,只要你照吃立馬讓你的胸部變大,變挺。今天,小編就來傳授廣大的美眉們豆漿機食譜豐胸。
豆漿機食譜豐胸
一、、黃豆漿
1、用料:黃豆85克,水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量(一定要豆漿做好後放入)
2、功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
二、花生豆奶
1、用料:黃豆、花生、牛奶200克,水
2、製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿杯,水和牛奶放適量
3、功效:潤膚,盒肺氣、補虛
三、芝麻黑豆漿
1、用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,
2、製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿杯
3、功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
四、豆漿冰糖米粥
1、用料:黃豆,大米與冰糖,水
2、製作:將預先浸泡好的黃豆與米(可浸泡半個小時)一起放入杯內,直到豆漿機完成,再放入適量冰糖
3、功效:養顏潤肺,盒肺氣
五、芝麻蜂蜜豆漿
1、用料:黃豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水
2、製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機杯,開動豆漿機自動完成
3、功效:養顏潤膚、烏髮養髮
六、核桃杏仁露
1、用料:核桃、杏仁、清水適量
2、製法:將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機杯內,杯體內按規定加入清水;啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟;
七、綠豆漿
1、用料:綠豆、白糖、清水適量。
2、製法:將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。將泡好的綠豆放入豆漿機杯中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
3、功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
八、蝦皮紫菜補鈣豆漿
1、原料:黃豆40克,大米15克,紫菜10克,蝦皮10克,小米10克,葱少許。
2、調料:鹽、味精各適量。
3、做法:將黃豆預先泡好;紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗淨;葱切碎。將全部材料一起放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製成即可。在做好的豆漿中添加少量鹽及味精調味,即可直接飲用。
九、蔬菜水果豆漿
1、原料:蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁、豆漿。
2、做法:準備好蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁,都應酌量添加,在製作之前先將材料放在冰箱裏。將蔬菜瓜果去核去蒂,帶皮洗淨,切成小塊。蘋果、西紅柿切成梳子形,胡蘿蔔切成細長條。將切好的蔬果依次放入榨汁機。若是菠菜等帶葉的蔬菜,輕輕捏成團放入。在榨好的蔬果汁里加入檸檬汁和豆漿。蔬果汁和豆漿的比例是1:1。如果多放豆漿的話,味道會變得清淡。
小編給大家帶來的大豆漿機食譜豐胸大家是不是很驚喜呢。小編為了廣大愛美女性們的幸福可是操碎了心呢,每一個食譜都有詳細的步驟,大家可以每天換着來,開開心心健健康康的變美。快快動動小拇指讓更多的女生看到,一起變美吧。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/ngn84.html