豐胸豆漿食譜

每個女人都想要一個完美身材，那麼完美身材從何而來呢，需要我們在平時的生活習慣和飲食方面來看，只要你多吃水果和蔬菜，保證你有一個完美身材，那麼豐胸豆漿食譜有沒有呢，接下來，讓我們來看看下面這篇文章吧。我們可以參考一下。

豐胸豆漿食譜

1、喝紅棗枸杞豆漿豐胸

紅棗枸杞和黃豆一起打成豆漿，能夠促進體內雌激素的分泌，不僅有豐胸的效果，還可以補虛益氣、安神補腎，利於產後媽媽飲用。

材料

黃豆45g、無核紅棗15g、枸杞10g。

製作方法

將黃豆放到水中浸泡6—12小時後，把核紅棗、枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿，最後煮熟，可加少量糖。每天一杯。

2、喝花生豆漿豐胸

花生富含卵磷脂及蛋白質，能促進乳房再次發育。花生和富含維他命B族的豆類磨製成豆漿，能夠起到促進新陳代謝，合成激素製造，刺激胸部成長的作用。此外，花生、黃豆具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於產後體虛瘦弱的媽媽。

材料

花生100g、無核紅棗100g、黃豆100g。

製作方法

將花生及黃豆連皮烘乾後磨成粉，將紅棗切碎，加水拌勻，最後加入清水煮開即可。可每天在早餐後喝一杯。

3、豆漿+生雞蛋豐胸

這種豐胸方法比較適合於體型偏瘦、房外的脂肪儲備積累較少的媽媽。生雞蛋中含有豐富的蛋白質，和豆漿混合飲用後，能增加體內的熱量，對產後豐胸有促進作用。

材料

雞蛋一枚、黃豆45g。

製作方法

將黃豆充分浸泡後加水打成豆漿，再將豆漿放入鍋中煮開。將煮開的豆漿用杯或碗盛起，打入一枚雞蛋，攪勻後可飲用。如果媽媽喜歡甜味，還可以加點糖。

4、喝羊肉燉豆漿豐胸

羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、維生素B1、維生素B2和煙酸、脂甾醇等成分，和豆漿一起熬製成湯，具有補氣養血，促進雌激素分泌，實現乳房再次發育的作用。

材料

羊肉(肥瘦)500g、豆漿500g、山藥(幹)15g、香油10g、鹽3g、姜10g。

製作方法

把羊肉洗淨後切塊，放入沸水中焯一下，撈出。清洗山藥洗， 將羊肉和山藥一同放入鍋中，倒入新鮮豆漿，中火燉2小時，直到羊肉熟爛後，加入香油、精鹽、薑片燒沸即可。

豐胸豆漿食譜有沒有呢，上面不僅寫到了準備的食材，還寫到了具體的製作方法，我建議大家有空的時候可以去嘗試做一下，對身體是有好處的哦，也可以告訴周圍的朋友們，讓他們也去嘗試一下，大家都記住了嗎，千萬不要忘記哦。