豆漿機食譜有哪些

豆漿如今是人們常見的一種早餐飲品，因豆漿機的普及和推廣，更是走進了千家萬户。怎麼用豆漿機制作出種類豐富又風味獨特的豆漿呢?送大家一份豆漿機食譜，每天換着喝。

一、豆漿機食譜有哪些

1、黃豆漿

用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量

歸經：入脾、胃

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

2、花生豆奶

用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升

製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺

歸經：入脾、肺

功效：潤膚，盒肺氣、補虛

3、芝麻黑豆漿

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網

歸經：入脾、肺、大腸

功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

4、豆漿冰糖米粥

用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升

製作：將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

歸經：入肝、肺

功效：養顏潤肺，盒肺氣

5、芝麻蜂蜜豆漿

用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升

製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成

歸經：入脾、肺

功效：養顏潤膚、烏髮養髮

6、核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

製法：

1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水;

2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟;

功效：養顏面益智

7、花生乳

用料：花生60克、清水適量

製法：

1、將花生浸泡6-16小時，備用;

2、將泡好的花生裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入適量的清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟即可;

功效：補腦、健身、益智

8、密法黑芝麻糊

用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量;

製法：

1、將黃豆浸泡6-16小時，備用;

2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜即可;

功效：養顏美容、益智健腦

9、五豆豆漿

用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

製法：

1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用;

2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，報警即成。

功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管

10、枸杞豆漿

用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

製法：

1、將黃豆浸泡6—16小時，備用;

2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即成。

功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

11、紅棗枸杞豆漿

用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

製法：

1、將黃豆浸泡6—16小時;

2、將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;

3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即可。

功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病

怎麼樣?這份豆漿機食譜很齊全吧，整整21種，幾乎能一個月一個品種了，相信能滿足大家不同的需求，給大家足夠的啟發咯。和家人一起每天早上喝一杯美味養生的豆漿吧。