那麼老薑湯用來喝有什麼好處呢？-老薑湯泡腳的效果這麼贊

老薑湯在我們生活中的功效是非常多的，不管是外敷還是當作養生湯服用，效果都是很好的哦。而且姜在日常生活中是非常常見的，由於生薑的好處獲得了不少人的喜愛。那麼老薑湯有什麼功效和作用呢？跟着小編的步伐一起來看看有關薑湯的作用吧。

老薑湯泡腳

一、老薑湯泡腳的效果這麼贊，那麼老薑湯用來喝有什麼好處呢

1.產婦保健

產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食薑湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗薑湯為宜，不宜飲用濃薑汁。同時，飲用薑湯的時間不宜太長，一般可持續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少薑湯的分量。

2.胃口不開

如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。

3.空調病

常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治“空調病”。如果想預防“空調病”，可以在上班之前帶一些生薑絲，用生薑絲泡水喝，這樣就不用擔心“空調病”的侵襲了。喜歡喝茶的朋友可以再配一些綠茶，這樣不僅口味好，對身體也更有益處。

4.治腹痛、吐瀉

盛夏高温，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

5.薑湯傷風感冒

夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿户外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解熱，或用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對於風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生薑類的温藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概採取“薑湯捂汗”的辦法。

6.預防感冒

白蘿蔔、茶白蘿蔔具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿蔔汁加點蜂蜜，喝下去後可以緩解喉嚨腫痛。美國哈佛大學在一項研究中還發現，兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會大大增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

7.腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

二、蜂蜜薑湯做法

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把姜糊放入玻璃杯裏。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

小編也是震驚的，竟然老薑湯泡腳的效果這麼贊，而且最重要的是老薑湯還有很多的功效以及作用。很多人在生活中會有這樣那樣的問題，有時候給自己沖泡一杯薑湯的話，對自己的身體健康是大有裨益的哦。大家可以試一試的哦。今天，就講到這裏了。