牛奶與柿子能同吃嗎

牛奶是我們經常喝的一款飲品，口感和營養都是比較豐富的，但是大家知道牛奶與柿子能同吃嗎，可以看看文章是怎麼介紹的，這兩款美食如果分開吃是非常好吃的，但是同時吃的話會不會導致我們身體健康受到損害呢，看看文章的介紹。

一、牛奶與柿子能同吃嗎

牛奶和柿子不能在同一段時間食用。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶，柿子等。這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響人體腸胃消化。牛奶與香菇，芹菜，銀耳等配合食用，對健康大有益處。另外，柿子還不能同以下的食物一起食用：

1. 柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適;

2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導致結石;

3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重者可致胃出血而危及生命;

4. 食柿子前後不可食醋;

5. 忌於蘿蔔同食。

二、柿子的作用與功效

1、補充人體所需的維C

柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便

柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。

3、止血

新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有着積極地療效。

4、潤肺化痰，生津止渴

柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

5、解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

三、酸奶不能和什麼一起吃

1、香蕉

香蕉有疏通腸胃的功效，酸奶也有助於消化，兩個一起吃，容易導致腹瀉。

2、醃製的食物

像鹹魚，醃菜等，醃製物裏面有硝酸鹽，與酸奶一起吃會致癌。

3、臘肉

臘肉是高油脂食物，含有硝，和酸奶反應成亞硝酸，會導致癌症。

文章告訴了我們牛奶與柿子能同吃嗎，是非常不錯的介紹健康飲食方面的文章，我們知道，這兩款美食含有大量的鈣物質和維生素，所以好多人都愛吃這兩款美食，這兩款美食一般來説是不可以同時在一段時間來吃的喲，會對身體不好。