這些禁忌你都知道嗎-牛奶不能與什麼同食

牛奶是在大家生活中經常吃喝的食物，甚至是做各種食品的必要原材料之一。它的營養成分高，產量高，廉價易得又適合大多數人飲用。牛奶當中含有大量的蛋白質，能補充人體所需的部分營養物質。當然啦，一直以來網絡上也流傳着許多關於牛奶的禁忌，那麼接下來小編為大家介紹到底牛奶不能與什麼同食?

一、牛奶不能與什麼同食

首先，牛奶不可和果汁一起喝，這是因為牛奶屬於酸性飲料，酸性物質容易使蛋白質結塊從而影響人體蛋白質的吸收，降低了牛奶的營養。當然啦，如果有朋友既想喝牛奶，又想喝果汁，也是有辦法的，那就是最好前後間隔一個小時。

其次牛奶也不應與藥物同食，有的人不習慣用白開水送藥，覺得又苦有沒味道。這時他們可能會選擇用牛奶送服藥物，這是不正確的。首先這樣做會降低藥物的作用，降低藥物的療效，甚至還會破壞藥物的藥性。因此，大家最好不要用牛奶送服藥物。

最後，牛奶不應與酒同喝，這是因為牛奶與酒同喝容易降低牛奶的營養含量，也不利於脂肪流向。

二、喝牛奶前後的注意事項

首先，喝完牛奶後不要吃消炎藥，這是因為牛奶中富含蛋白質，而炎症發作時不應攝入過多的蛋白質。所以當炎症發作時，切記不要在喝牛奶後吃藥。因為牛奶中含蛋白質多，會加重胃腸負擔，對藥效有影響。

其次，喝完牛奶後不要立即飲茶，很多人喜歡在早上同時喝牛奶和茶水，特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候，要知道，喝完牛奶後喝茶會有害健康。這樣做可能會造成便祕，也可能危害人體健康。

那麼以上就是小編就為大家整理的一些不宜和牛奶同吃的食物。牛奶以及牛奶製品在大家的日常飲食中佔據很大一部分，所以這篇文章還是有很大的實用價值，希望這篇文章對大家有所幫助，在生活中注意牛奶不能與什麼同食。注意關注自身和家人的身體健康。