龍眼怎麼吃才好呢-龍眼是什麼季節的水果

龍眼又叫做新鮮桂圓，是水果中的一種，營養價值非常高，而且口感好。龍眼的表皮是淺褐色的，裏面的肉果是晶瑩剔透的，一口咬下去汁水四溢，非常好吃，很多老人和孩子都喜歡吃。那我們愛吃的龍眼是什麼季節的水果呢？應該如何吃龍眼呢？今天就跟小編一起了解一下吧。

一、龍眼是什麼季節的水果

其實龍眼它並不是一年四季都有的，它主要的採摘時間是每年的9-10月份。所以我們一般想吃龍眼的話，在9月份天氣開始有點轉涼的時候，才是龍眼大量上市的季節，喜歡吃龍眼的小夥伴，可以趁它上市的時候來品嚐。當然現在為了讓大家有更多的季節吃到龍眼，也會在其他地區種植，但是量少，價格貴，沒有9、10月份的龍眼口感好。

二、龍眼怎麼吃才好呢

1.可以製作甜羹

我們可以把新鮮的龍眼剝去表皮，然後取出果核，與其它水果果肉一起放在鍋裏，加入清水去煮。煮的時候可以加入一些澱粉，加入冰糖進行熬製。熬製好的水果甜羹味道美味，而且香甜可口，可以作為餐後甜品，也可以作為一道菜餚。

2.直接食用

龍眼本來就是水果的一種，所以是可以直接食用的。我們在挑選龍眼的時候，一定要挑選新鮮的，摸上去硬硬的，這樣的龍眼才是品質好的。吃的時候最好用水將果皮表面清洗一下，這樣吃起來更加衞生。

3.做水果罐頭

在龍眼大量上市的時候，也可以多買一些便宜的龍眼回來，然後製作成水果罐頭，這樣吃起來方便，還能存儲比較久的時間。

所以想要知道龍眼是什麼季節的水果，想必在小編的介紹裏面已經可以找到答案了。當然龍眼雖然好吃，營養也很好，但是龍眼是屬於熱性的水果，吃的時候要適量，不能吃太多，否則容易上火。因此小夥伴在食用的時候，一定要注意量，不要貪嘴吃太多而影響身體。