再不知道就晚了！-腎結石可以喝茶嗎

很多人會因為自己的飲食習慣不當而患上腎結石，一般患者都會有噁心，嘔吐，腹脹，尿血等現象。患上腎結石的話飲食方面就需要格外注意了，有些食物是千萬不能碰的。那麼茶還可以照樣喝嗎？得了腎結石還可以吃什麼呢？跟着小編一起往下看。

一、腎結石可以喝茶嗎

腎結石病人是不能喝茶的。因為茶和水畢竟是不同的,茶中含有水所沒有的物質,會對腎結石患者形成一定的影響。茶涼了後含大量草酸鹽,會形成小結石,阻塞輸尿管,增加患腎結石的風險。對此,專家解釋,尿道結石中約八成屬草酸鈣結晶,結石患者要少喝茶、多喝水。

對於普通人來説,消化液會對結石的形成起到緩衝作用,因此喝涼了的茶結石的概率就小很多。但茶葉中富含草酸,為以防萬一,要特別注意喝茶的量與方式。

二、腎結石如何預防

1、補充纖維素

加食米糠,可以防止結石發生。

2、多喝水

不論你的結石屬於哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。

3、吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。

4、多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成,應該到户外走走或作運動。

三、腎結石的飲食注意

1、多喝水

預防腎結石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃奶製品

研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石,請諮詢醫生,飲食中含有多少鈣質是安全的。

得了腎結石可以喝茶嗎？如果患有腎結石的話最好是不要喝茶的哦，這樣會導致身體變得更加嚴重，最好是喝白開水呢，能夠降低患上腎結石的風險哦，而且不管你是患有哪種結石喝水都是非常有必要的，很多朋友患上結石的重要原因就是不喝水。