再不知道就晚了-來月經能喝白茶嗎

白茶是我們生活中常見的一種保健養生類的茶，白茶的營養物質非常豐富，平時飲用對身體有許多的好處。但我們都知道女性在經期是不宜喝茶的，這樣就會纏身便祕等不好的現象，那麼白茶可以在經期喝嗎？關於白茶你又知道多少呢？一起來看看吧！

一、來月經能喝白茶嗎，再不知道就晚了

白茶是茶葉裏的瑰寶,藥效性能很好的茶之奇葩。根據民間長期飲用和實踐及現代科學研究證實,白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症,具有獨特、靈妙的保健作用。

女性在生理期有很多方面是要注意的,特別是在飲食這一塊,要更加的注意。同時在經期一定要注意保暖,我們從白茶的功效與作用中可以得知,白茶性質偏寒,所以它能夠起到解暑降温的作用,但是正因為這個性質對於經期中的女性是非常不利的,所以在經期中的女性朋友不要飲用白茶。

二、白茶什麼時候喝最好

其實白茶適合各個季節飲用,但是夏天經常喝白茶的人,很少中暑。專家認為,這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

三、白茶的分類

1、白牡丹是因外形夾帶銀白色的毫心,似花朵,沖泡開後又像花蕾盛開,故稱白牡丹。白牡丹為白茶中的佳品,因為它需要摘取於大白茶樹或者是水仙種的短小芽梢上一芽二葉。

2、白茶在有些地方又被稱為壽眉,是白茶種類茶中產量最高的一個品種,大概佔白茶的總產量的一半以上,主要是以菜茶茶樹的芽葉製作而成。

3、壽眉採自於品種的短小芽片和大白茶片葉製成的,它基本上也稱為貢眉,但貢眉的質量一般經要比壽眉要好些。

4、白毫銀針是白茶所有品種類的極品,有着“美女”、“茶王”之稱,它又稱為白毫,外形帶着白毫極多,顏色又像白銀,整體像針,香氣清新迷人,湯色清淡黃亮,口感極好。

四、白茶適合什麼時候喝

一天之內喝白茶最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。

來月經能喝白茶嗎？通過上文的敍述我們得知，白茶屬於寒性食物，所以來月經是不能喝白茶的，在來月經的時候我們應該多食用一些温性食物，比如紅糖和薑茶，這樣能夠有效的緩解痛經等症狀，平日裏多喝一點白茶是沒有關係的，反而有更多的好處！