艾炙可以減肥嗎

減肥瘦身作為一種永不過時的熱點話題，人們一直都在尋找一種既不傷身體，又十分有療效的方法。作為一種人們日常生活中非常常見的中藥材，艾葉可謂是十分的受寵。以艾葉為主料的多種物質也是效果多多，那麼艾炙可以減肥嗎？

一.艾炙可以減肥嗎

艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料點燃，燻烤人體的穴位，再利用其產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。艾灸可以刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄，從而達到瘦身功效。

二.艾灸減肥的原理

1、艾灸產生熱

皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞温度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高細胞吸收營養的能力和速度。

2、艾灸結合了艾草以外的其他中藥

艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。

3、艾灸可以活筋通體

達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的

4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用

如腹瀉與便祕，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便祕與腹瀉兩種問題。

5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。

透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

三.艾灸的其他作用

1、調節免疫功能

艾灸可以調節人體免疫功能，在病理狀態下，這種調節作用更明顯。

2、防病保健

艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用。

3、美容作用

艾灸可以驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽，滋養五官髮膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性、無皺紋、無斑點，讓女性的身體健康，青春常駐，容光煥發，由內而外顯現出女性美。

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