酸奶適合什麼時候飲用呢-真正的酸奶品牌有哪些

在我們的日常生活中，酸奶漸漸成為了我們日常生活中不可或缺的一部分，相比於純牛奶，酸奶具有更加豐富多變的口味類型，酸奶想必大家都很喜歡喝，那麼大家知道真正的酸奶品牌有哪些嗎?

一、真正的酸奶品牌有哪些

第一：安慕希希臘酸奶

安慕希希臘酸奶是由伊利集團推出的一款高端希臘酸奶產品，而相比其它常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明顯的特色。

第二：蒙牛純甄

蒙牛純甄是一款不添加色素，其口味簡單純淨。適合全家人飲用。

第三：光明乳業

光明乳業旗下的酸牛奶有心爽酸益乳，酸牛奶飲品，HI優果粒，莫斯利安等，我個人最喜歡光明乳業的莫斯利安產品，不僅口味好，營養豐富，吸收更好，而且有助於腸道有益菌生長，對於健康美麗有好處喲。

第四：君樂寶

君樂寶也是酸奶中的品牌之一，不過我也沒喝過，大家有興趣的可以去嘗試一下，聽説還不錯哦!

除了這些品牌還有許多像聖牧、帕斯卡、三元、新希望、安佳等多種品牌。

二、酸奶適合什麼時候飲用

第一，我個人認為覺得酸奶不適合早上一起來的時候就喝，最好吃一點東西和酸奶搭配起來才比較有韻味。

第二，現在喝醉酒也成為了日常生活中很常見的了，那麼這個時候酸奶也可以展現它的魅力了，雖然用酸奶解酒效果可能沒有其他的好，不過還是有效的，不過我還是提醒一點，酒不可以多喝，所謂小酒怡情，大酒傷身。

第三，現在烤肉，燒烤，辣條，火鍋等帶有辣椒的吃食也漸漸深入人心，其實酸奶也挺解辣的，不過效果可能沒有純牛奶好，但是也可以用來應急。

第四點也是我知道的最後一點了，在我平常減肥的時候經常會用到它，大家也知道，減肥應該多運動少吃東西，所以這個時候我最喜歡酸奶了，早餐的時候用來和麪包搭配，晚餐的時候用來和水果搭配，酸奶真是一款非常不錯的飲品。

酸奶已經成為新時代男女老少都喜愛的一種飲品，酸奶不僅口味很好，營養豐富，吸收也很好，而且有助於腸道有益菌生長，所以大家在挑選的時候一定要看好各種品牌名，不要挑錯了。