玉米鬚紅糖茶怎麼做-玉米鬚紅糖茶的做法

“大家有所不知，玉米鬚是一味很不錯的保健品，有很好的減肥瘦身效果。

在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。

玉米鬚的利尿作用非常值得一提，如果誰家裏有準媽媽的，是不是經常會覺得手腿腳腫脹呢，試試煮點玉米鬚湯喝喝，不用加紅糖，尤其懷孕早期的準媽媽不要喝紅糖，因為紅糖有活血作用嘛！相比之下利水消腫作用非常明顯，卻沒有西藥那麼快而猛，非常安全，也十分容易得到。舉手之勞，何樂而不為呢？

玉米鬚的用法有很多，一是可以泡茶，即將玉米鬚放進鍋內加水煎煮取汁，或者將玉米鬚放入水杯中，開水沖泡代茶飲，就是“玉米鬚茶”。玉米鬚與野菊花、決明子一同泡茶，對改善高血壓症狀有一定的作用。如果用於止瀉，可以將玉米鬚和玉米芯一起煎水喝，這道湯對消化不良引起的水瀉效果較好。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米鬚紅糖茶的做法步驟

• 1、玉米鬚30克。

• 2、紅糖30克，水250毫升。

• 3、紅糖30克、水250毫升，配成紅糖水待用。

• 4、玉米鬚洗淨倒入紅糖水中。

• 5、開中小火，煮十分鐘，期間用湯勺攪勻。

• 6、用湯勺攪勻。

• 7、接着攪拌。

• 8、放涼後，加冰塊，即可飲用了。

小竅門

玉米鬚的其他功效：

治齒齦出血：玉米鬚50克，置保温瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶十幾分鍾，1日內分數次飲完，每日1劑，7天1個療程。

治咳嗽：玉米鬚30克，陳皮9克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。

治產後腹痛：玉米鬚50克，水浸20分鐘後水煎取汁。分早、晚兩次口服。服時可每次加入紅糖20克，治婦女產後小腹痛。服後痛止，且乳汁增多。

另外，玉米芯還具有良好的止汗作用，對於容易出汗和盜汗朋友，可以試着喝些玉米芯小麥湯，即取2~3個玉米芯，加小麥50~100克，煎水喝。