枸杞雪梨茶的做法 秋季潤嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎麼做

“梨味甘性寒，能清熱、化痰、生津止渴，對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在説話，經常覺得嗓子又幹又癢？那可能是用嗓過度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，這樣更温和。秋季潤嗓，枸杞雪梨茶”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

枸杞雪梨茶的做法步驟

• 1、準備好一個皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切塊，枸杞洗乾淨；

• 2、加入適量的清水，放入洗乾淨的枸杞，切好的皇冠梨；

• 3、蓋上蓋子，煮沸之後再煮三分鐘即可；PS：少吃糖更健康，所以我是沒有加糖的，選擇的皇冠梨會很甜，很多水分。