胎菊秋梨枸杞茶如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

胎菊 ：20顆
枸杞 ：十顆
黃晶冰糖 ：適量
秋梨 ：一個

輔料

具體步驟

1. 先將枸杞放入清水中浸泡一下

2. 先用清水煮開胎菊後馬上關火，然後泡5分鐘，將煮好的胎菊撈出或過濾乾淨。

3. 過濾好的水中放入冰糖，秋梨，枸杞，大火煮開後小火煮30分鐘放涼即可，冰鎮味道更好。

烹飪技巧

這款茶水可以清風散熱，清肝明目，滋潤肺燥，並且對高血壓，頭暈目眩，失眠多夢病症有輔助療效。上班族可以晚上煮一鍋，一部分回家當飲料喝，一部分帶去公司，保健又營養，連飲料錢都省了啊：）