[家庭版]菊花枸杞茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
幹菊花 :適量
主料
阿膠 :1塊輔料
枸杞 :適量幹菊花 :適量
具體步驟
1.幹菊花適量 我選擇了10朵左右; 枸杞一小把 依據個人口味而定將菊花、枸杞放入杯子用熱水沖泡。
2.選擇上好的阿膠塊
3.如果感覺麻煩就直接用阿膠原粉沖泡也可以的 簡單方便。 熬好的阿膠原漿適量
4.將菊花、枸杞放入熬好的阿膠原漿,靜待1分鐘即可飲用。 喜歡喝蜂蜜的可以加點蜂蜜,這款茶都對疏肝解鬱很有幫助。同時還有明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,常用電腦的姐妹們可以經常喝哦!
每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。
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