靜心安神就喝枸杞菊花茶圖解

夏天的燥熱，使你在學習中承受的考前壓力無處釋放，就來喝一杯枸杞菊花茶吧，釋放壓力。在日常生活中，燥熱的天氣使你因為別人一點小事而大發雷霆，火氣沖沖，那就來喝一杯枸杞菊花茶吧，靜心安神，站在別人的角度看待問題。

主料

野菊花 ：半勺
枸杞 ：12粒

輔料

冰糖 ：半勺
紅棗 ：12個
水 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備食材

第二步

紅棗切開去核

第三步

將水燒開，把所有的食材放進去

第四步

把冰糖放進去，繼續煮十分鐘

第五步

然後關火

第六步

把茶倒入杯中即可

烹飪技巧：

冰糖可以根據自己的喜好加入