喝紅棗枸杞雨花茶修身養性圖解-金秋時節

秋天到了，奶奶家鄉漫山遍野都是金燦燦的，有不少人去採摘野菊花。野菊花不僅是一種花，更是一味中藥，偶爾喝一喝對人體有極大的好處。正逢野菊爛漫的季節，今天，就讓我們一起來燒一盅清香宜人的紅棗枸杞雨花茶吧。

主料

野菊花 ：半勺
紅棗 ：十二顆

輔料

枸杞 ：一勺
冰糖 ：半勺
水 ：一升

詳細步驟：

第一步

準備食材

第二步

紅棗去核，剪成兩半

第三步

水煮開，倒入所有的食材

第四步

煮十分鐘左右

第五步

可以了

第六步

倒在杯子裏晾涼