![苜蓿菜糰子怎麼做-苜蓿菜糰子的做法]( "苜蓿菜糰子怎麼做-苜蓿菜糰子的做法")
- “春季是吃野菜最好的季節，春天各種野菜如雨後春筍都長出來了，現在人的生活水平提高了，各種野菜成了新寵兒，今天給大家分享一道春季野菜的家常吃法苜蓿菜糰子。”食材明細主料苜蓿（400g）麪粉（少許）輔料大蒜（6粒）調料辣椒麪（3勺）雞精（少許）鹽（1勺）生抽（半勺）醋（1勺）白糖（半勺）花生油（適量）酸辣（口味...
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![苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法]( "苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料苜蓿（適量）調料鹼粉（適量）發酵粉（適量）温水（適量）大蒜（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饅頭的做法步驟1、苜蓿芽洗乾淨控水。2、取適量麪粉，發酵粉用温水化開，將麪粉和成麪糰，軟硬適中發酵兩倍大小。3、苜...
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![涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做]( "涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做")
- “春天之所以令人嚮往，是她能孕育希望，能孕育美味！時令野菜更賦予這個季節獨特的魅力！今來一款涼拌苜蓿，翠翠的綠，淺淺的香，有美有顏值哦！”食材明細主料苜蓿（適量）蒜泥（適量）紅椒絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苜蓿的做法步驟1、苜蓿洗淨備用2...
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![苜蓿雞肉包子怎麼做-苜蓿雞肉包子的做法]( "苜蓿雞肉包子怎麼做-苜蓿雞肉包子的做法")
- “人間最美四月天，春暖花開，萬物復甦，各種時令的果蔬及野菜應有盡有，尤其清明前後，更是各種野菜生長最旺的時候；如薺菜、豌豆葉和馬蘭頭等等。在眾多野菜當中，這菜看着不起眼，價格還便宜，2塊錢可以買一大把，比薺菜便宜，但味道卻比韭菜香多了，還有着“春天第一鮮”的美譽；用它搭配雞肉...
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![苜蓿菜饃饃怎麼做-苜蓿菜饃饃的做法]( "苜蓿菜饃饃怎麼做-苜蓿菜饃饃的做法")
- 食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）鹼粉（適量）蒜（適量）調料温水（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饃饃的做法步驟1、取適量麪粉、加糖和發酵粉、用温水和成軟一點的麪糰發酵兩倍以上。2、苜蓿沖洗乾淨控水備用...
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![苜蓿餡餃子怎麼做-苜蓿餡餃子的做法]( "苜蓿餡餃子怎麼做-苜蓿餡餃子的做法")
- “每年這個時候都是苜蓿和各種野菜的主場，春天的味道，感覺棒棒噠”食材明細主料苜蓿（500克）雞蛋（3個）輔料葱（1段）鹽（2勺）食用油（6湯匙）麪粉（500克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿餡餃子的做法步驟1、苜蓿剁碎放盆裏備用2、麪粉加水和麪3、葱剁碎，放到盆裏4、油熱後，放雞蛋用筷子快...
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![蒸苜蓿菜怎麼做-蒸苜蓿菜的做法]( "蒸苜蓿菜怎麼做-蒸苜蓿菜的做法")
- “顏色瑩綠，鬆散好吃。”食材明細主料苜蓿草（適量）輔料麪粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸苜蓿菜的做法步驟1、鄰居給了我一把苜蓿草，我還是第一次見這種野菜。擇洗乾淨。2、控水。3、切成二指段。4、適量食用油。5、抄拌均勻。6、適量麪粉...
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![苜蓿糰子怎麼做-苜蓿糰子的做法]( "苜蓿糰子怎麼做-苜蓿糰子的做法")
- “草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。春色撩人，鮮美的苜蓿芽葉水靈靈的呈現出來！今來一款：苜蓿糰子，搭配紅油蒜汁，怎一個鮮字了得！”食材明細主料苜蓿芽（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）蒜（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿糰子的做法...
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![苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎麼做]( "苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎麼做")
- “週末去郊外掐了一袋子苜蓿芽，剛長1指多高，特別嫩。掐苜蓿時，不能連根拔，因為根還能繼續生長。沒想到的好吃，苜蓿沒有什麼怪味，野菜一般喜油，我選擇了豬肉來搭配，結果非常滿意。這麼好吃的美味肯定得留給我家小豬，我把焯過水的苜蓿冷卻後，用保鮮膜裹好，又放進密實袋裏封存起來，最後...
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![苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做]( "苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做")
- “苜蓿餃子，日思夜盼的終於吃上了。媽媽千里迢迢的從河北郵來的，郵過來還很新鮮《世上只有媽媽好》呀！我説想吃，老媽一個快遞郵來了，在遼寧這邊沒有這種蔬菜（苜蓿）我家那邊有個説法説是清明之前吃了明目，不知道真假，我是愛吃，啥時候都愛吃，哈哈……相信有不少流口水的吧！”食材明細主...
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![蛋煎苜蓿菜怎麼做-蛋煎苜蓿菜的做法]( "蛋煎苜蓿菜怎麼做-蛋煎苜蓿菜的做法")
- “苜蓿菜含有豐富的蛋白質、鈣、鉀，又能夠清熱、降膽固醇，排石，食用起來好處多多～”食材明細主料苜蓿菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜洗淨。2、焯水後取出過冷水，切成小段。3、碗中打入三個雞蛋，...
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![苜蓿菜餅怎麼做-苜蓿菜餅的做法]( "苜蓿菜餅怎麼做-苜蓿菜餅的做法")
- 食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（一個）麪粉（2勺）玉米麪（2勺）輔料花生油（適量）鹽（適量）葱末（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜餅的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、切碎。3、葱末切碎，放在一起。4、玉米麪，麪粉，雞蛋，13香，鹽放入。5、拌勻。6、鍋內放油燒熱，倒入麪糊，抹平。7、兩面...
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![苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做]( "苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做")
- “在美天上看到有食友曬隨拍，説好吃，與食友交流後，來一場説做就做的美食之旅。”食材明細主料苜蓿（500克）豬五花肉粒（150克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（4個）老抽（1勺）料酒（1湯匙）五香粉（2克）生薑粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8個）鹽（4克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿餃子的做法步驟1、擇去老莖、...
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![清炒苜蓿菜怎麼做-清炒苜蓿菜的做法]( "清炒苜蓿菜怎麼做-清炒苜蓿菜的做法")
- “其實我們這邊苜蓿菜叫炒頭，怕有些美友不懂，就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明細主料苜蓿菜（500g）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）清炒苜蓿菜的做法步驟1、食材，新鮮苜蓿菜理淨洗好瀝乾。2、起鍋放油熱下入苜蓿菜。3、大火快速翻炒，調味，放鹽，雞精炒熟即可。4、...
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![苜蓿糰子的做法 春食野菜：苜蓿糰子 苜蓿糰子怎麼做]( "苜蓿糰子的做法 春食野菜：苜蓿糰子 苜蓿糰子怎麼做")
- “等閒識得東風面，萬紫千紅總是春！春天的美總讓人驚歎不已，但又無法挽留！無法挽留的還有脣齒間鮮美的味道，趁春色撩人，再來一款苜蓿糰子，一番好好享用！”食材明細主料苜蓿（一把）玉米粉（適量）麪粉（適量）料汁（適量）輔料水（適量）五香粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿糰子的做法步驟...
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![苜蓿怎麼吃？-苜蓿是什麼]( "苜蓿怎麼吃？-苜蓿是什麼")
- 苜蓿是什麼呢，在日常的生活中您吃過苜蓿麼，我們在日常生活中如果見到苜蓿應該怎麼食用呢。今天小編就給大家帶來有關苜蓿的小知識。看看我們遇到這種苜蓿應該怎麼做出美味的佳餚。哪有哪些對身體有益的元素，什麼樣的人羣應該吃苜蓿，一起看看吧。苜蓿是什麼。苜蓿屬(Medicago)...
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![苜蓿野菜怎麼做好吃]( "苜蓿野菜怎麼做好吃")
- 近幾年隨着人們生活方式的變化，飲食也隨之發生了變化，變得越來越多元化，吃的東西也越來越多。隨之也湧現了一大批食素主義者，他們提倡吃素，遠離肉食。甚至也出現了很多專門的素食餐廳。今天給素食主義者們介紹一種冷門野菜--苜蓿野菜。苜蓿菜還可以叫做金花菜，黃花菜，苜蓿菜是很...
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![苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法]( "苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法")
- 食材明細主料苜蓿菜（適量）輔料雞蛋（兩個）調料鹽（適量）食用鹼（小半勺）食用油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜摘洗乾淨。切碎。2、加鹽適量，少許鹼面，十三香少許。攪拌均勻。3、加雞蛋，麪粉調成粘稠狀。4、團成團。5、上鍋蒸十五分鐘。6、出鍋，配上小粘...
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![苜蓿菜團怎麼做-苜蓿菜團的做法]( "苜蓿菜團怎麼做-苜蓿菜團的做法")
- “苜蓿草別名三葉草、牧蓿、木粟，除可以當做食物直接食用之外，還具有清熱利尿、止咳平喘、改善貧血等功效。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）酵母（適量）輔料開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜團的做法步驟1、摘取苜蓿比較嫩的尖部。2、洗淨控幹水分。...
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![苜蓿草餡包子怎麼做-苜蓿草餡包子的做法]( "苜蓿草餡包子怎麼做-苜蓿草餡包子的做法")
- 食材明細主料苜蓿菜（適量）發麪（適量）輔料豬肉（適量）雞蛋（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苜蓿草餡包子的做法步驟1、苜蓿草有家種的也有的樹林裏有五一挖野菜在樹林裏找到了一些2、摘嫩苜蓿從頭到根7-8釐米處摘下來...
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![苜蓿餃子怎麼做-苜蓿餃子的做法]( "苜蓿餃子怎麼做-苜蓿餃子的做法")
- 食材明細主料苜蓿（500g）雞蛋（6個）輔料鹽（3g）橄欖油（5g）葱（5g）姜（3g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿餃子的做法步驟1、自己採摘的苜蓿，清水中泡洗乾淨～2、鍋中加入開水，將洗好的苜蓿稍焯～3、焯好的苜蓿瀝乾水分後，切末備用～4、鍋中倒油，炒雞蛋，放入適量的橄欖油，鹽，姜，葱和切好的苜蓿末攪...
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![苜蓿雞蛋餃子的做法 苜蓿雞蛋餃子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿雞蛋餃子怎麼做]( "苜蓿雞蛋餃子的做法 苜蓿雞蛋餃子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿雞蛋餃子怎麼做")
- “清明前後在我們河北老家是吃苜蓿的季節遠嫁的我邊“饞”家裏的苜蓿媽媽不遠千里給我快遞郵過來，感恩媽媽^ω^”食材明細主料苜蓿（500克）雞蛋（4枚）麪粉（1000克）輔料醬油（少許）鹽（少許）調餡料粉（少許）玉米油（一大勺）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿雞蛋餃子的做法步驟1、...
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![淡菜苜蓿湯怎麼做-淡菜苜蓿湯的做法]( "淡菜苜蓿湯怎麼做-淡菜苜蓿湯的做法")
- “淡菜，是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號"東海夫人"。味道鮮美，營養豐富哦。”食材明細主料淡菜（20克）土豆（15克）苜蓿（8克）輔料生抽（4克）薑汁（6克）葱花（1克）胡椒粉（1克）食用油（3克）清水（450克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）淡菜苜蓿湯的做法步驟1、原料：淡菜、苜蓿、土豆、葱花。2、土豆...
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![苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做]( "苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做")
- “苜蓿，春天獨有的味道！今來一款苜蓿菜饃，清香衝擊味蕾，美味縈繞心頭。”食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）發酵粉（一包）輔料温水（適量）鹼粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜饃的做法步驟1、取適量麪粉。2、温水加發酵粉和麪，醒制四十分鐘。3、苜蓿洗淨瀝乾水分。4、改刀成...
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![苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做]( "苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做")
- “這個季節，苜蓿剛剛長出來，蒸苜蓿，保留野菜最鮮美的味道～”食材明細主料苜蓿（適量）輔料麪粉（適量）食鹽（少量）大蒜（少量）幹辣椒（少量）食用油（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸菜的做法步驟1、現摘的苜蓿，現在苜蓿比較嫩2、洗乾淨後，瀝去水分，不然蒸菜會粘3、加麪粉，少量鹽拌均勻，...
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味味甜
