好喝的枸杞子菊花茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

在炎熱的夏天，很多人都喜歡喝一些涼茶來解暑，但是喝多了涼茶對身體也不太好，機體會過虛，所以今天給大家一款涼茶——枸杞子菊花茶，喝多了也不會對身體有影響，因為枸杞子的熱性可以對消菊花的良性，兩者中和，既可以解暑又可以補氣血。

主料

枸杞子 ：50
菊花 ：50

輔料

紅糖 ：50

具體步驟

先煮一壺開水。

把枸杞子裝進保温杯裏，倒進開水泡5分鐘。

五分鐘後把菊花加進去一起泡15分鐘，喝的時候加一點紅糖進去就可以了。

烹飪技巧

無