有什麼功效呢-怎麼泡枸杞菊花茶好喝

枸杞菊花茶一直以來都是非常受老年人喜愛的一款滋補養生茶，雖然枸杞與菊花的功效有所不同，不過將兩者結合在一起，卻能對人體產生意想不到的效果，還可以起到很好的清熱解暑作用，那你知道枸杞菊花茶怎麼泡好喝呢？具體都有哪些功效呢？

一、怎麼泡枸杞菊花茶好喝

方法一：

將菊花用熱水沖泡開，加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。

對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。

方法二：

取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。

方法三：

取白菊花15克，山楂20克，然後用開水沖泡10分鐘左右即可飲用，這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。

方法四：

取幹菊花、枸杞以及紅棗各適量，然後先用開水將菊花沖泡，然後加入紅棗以及枸杞，等待1分鐘左右即可。

二、枸杞菊花茶的作用

菊花具有疏鳳清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均具有抑制作用。大劑量飲用菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等也有明顯效果。

1、有疏風清熱、解毒明目的作用。

2、菊花能降血壓,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有很好的效果。

3、菊花有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效,適用於肥胖症、高脂血症、高血壓病患者枸杞能養陰補血，益精明目。還有降低血糖的作用，能降低血中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。

1、具有很好的補益精氣、降低血糖的作用,特別利於糖尿病的治療;

2、同時枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用,所以從一定程度上能保護肝臟;

3、有降低血中膽固醇的作用,能防止動脈粥樣硬化的形成;

4、能增強人體免疫力,促進造血功能,預防貧血;

5、枸杞能明目,所以在民間又有“明眼草子”的稱呼。

看了以上介紹的內容，大家找到怎麼泡枸杞菊花茶好喝的方法了嗎？枸杞菊花茶不但製作方法簡單，對人體還有很多的養生功效，既美味又解渴，非常適合我們在炎熱的夏天飲用，愛喝茶的你，那麼就一定不要錯過這款養生滋補的枸杞菊花茶哦。