桂花茶—養生的做法 養生桂花茶 桂花茶—養生怎麼做

“此茶適用於口臭、風火牙疼、胃熱牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙疼口臭、食慾不振、閉經腹痛等症。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

桂花茶—養生的做法步驟

• 1、準備桂花3克、紅茶3克，紅茶換成綠茶也可以哦！

• 2、將紅茶和桂花一起倒入茶壺裏，加少量90度左右的水浸泡2分鐘左後。

• 3、然後將水倒掉留住茶。

• 4、重新加滿壺90度左右的水蓋上蓋子浸泡10分鐘。

• 5、茶網過濾倒入茶碗裏即可飲用。

小竅門

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！