![桂花茶—養生的做法 養生桂花茶 桂花茶—養生怎麼做]( "桂花茶—養生的做法 養生桂花茶 桂花茶—養生怎麼做")
- “此茶適用於口臭、風火牙疼、胃熱牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙疼口臭、食慾不振、閉經腹痛等症。”食材明細主料紅茶（3克）桂花（3克）輔料90度左右開水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花茶—養生的做法步驟...
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![桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “其實這款湯大家都不陌生，可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了，特別是女孩子在我的概念裏，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外另外就是食療保養，我覺得可能效果更好但是這是一個很長期的工作，不是一兩天就能達到的效果有些人想想...
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![奶茶桂花捲怎麼做-奶茶桂花捲的做法]( "奶茶桂花捲怎麼做-奶茶桂花捲的做法")
- 食材明細主料熱奶茶（1杯）糖（3勺）普通麪粉（4杯）乾酵母（8g）輔料鹽（1小勺）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶茶桂花捲的做法步驟1、温水少許，加糖少許，加入乾酵母等待蘑菇頭，大概5分鐘2、泡好一杯熱奶茶3、麪粉中加鹽，加糖，再倒入蘑菇頭酵母杯，和熱奶茶4、加入幹桂花5、攪拌完成待...
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![養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法]( "養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法")
- “桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效，本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲...
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![石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法]( "石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法")
- 食材明細主料石斛花（適量）無花果（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）沙棘（適量）桑葚（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花養生茶的做法步驟1、無花果洗淨。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壺裏。5、放入隔渣層。6、放入石斛花。7、加入礦泉水煮20分鐘。8、開動啦。...
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![桂圓菊花茶怎麼做-桂圓菊花茶的做法]( "桂圓菊花茶怎麼做-桂圓菊花茶的做法")
- “幹桂圓比較滋補，吃多易上火，而菊花有清熱的功效；幹桂圓和菊花一起泡的話不僅清香，而且喝了也不容易上火。有寧神開胃，改善睡眠，清肝明目，抗衰老的功效。”食材明細主料桂圓乾（10個）菊花（5g（貢菊））輔料冰糖（適量（可不加））水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓菊花茶的做法步驟1...
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![桂花茶怎麼做-桂花茶的做法]( "桂花茶怎麼做-桂花茶的做法")
- “又到一年桂花盛開的時節，泡一杯桂花茶，醇厚的紅茶飄着淡淡的桂花香，別具一格。桂花性温、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾...
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![綠茶桂花餅怎麼做-綠茶桂花餅的做法]( "綠茶桂花餅怎麼做-綠茶桂花餅的做法")
- 食材明細油酥玉米油（60g）麪粉（120g）綠茶粉（5g）油皮温水（80g）麪粉（180g）玉米油（50g）白糖（40g）餡料糖餞桂花（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠茶桂花餅的做法步驟1、油皮和油酥和好後蓋保鮮膜靜置30分鐘2、綠茶粉是自己用茶葉打碎過篩的3、油皮分成相同的劑子，這個配方我分了12個4、...
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![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
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![桂花鮮乳茶怎麼做-桂花鮮乳茶的做法]( "桂花鮮乳茶怎麼做-桂花鮮乳茶的做法")
- “春天，是屬於踏青的野外新鮮的空氣有着花木芬芳的氣息倘若有工作纏身不妨品嚐一杯花茶尋香”食材明細主料菓飲桂花茶漿（40g）全脂牛奶（70ml）淡煉乳（30g）炭燒烏龍（200ml）果糖（10g）輔料冰塊（200g）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花鮮乳茶的做法步驟1、沖泡茶液比例為：茶-90度熱水-...
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![桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “桂圓紅棗茶的功效1、補血能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。2、安神桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。3...
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![桂花奶茶怎麼做-桂花奶茶的做法]( "桂花奶茶怎麼做-桂花奶茶的做法")
- “牛奶與茶的融合，就產生了奶氣茶香的奶茶。而我，喜歡有桂花香的奶茶”食材明細主料紅茶葉（5g）桂花（2g）輔料牛奶（適量）糖（適量）奶香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花奶茶的做法步驟1、準備材料。2、壺裏放紅茶葉，加入桂花。3、衝入熱水，蓋上蓋子燜5~10分鐘。4、斟入茶杯，衝入適當的牛...
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![桂花三寶的做法 冬日養生小甜點——桂花三寶 桂花三寶怎麼做]( "桂花三寶的做法 冬日養生小甜點——桂花三寶 桂花三寶怎麼做")
- “栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。山藥健脾益胃、助消化，滋腎益精，益肺止咳，延年益壽。紅薯是國際認可的抗癌食物，紅薯有益於心臟，紅薯不會使人發胖。根據科學研究，相反紅薯還是...
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![桂花姜棗茶的做法 桂花彊棗茶 桂花姜棗茶怎麼做]( "桂花姜棗茶的做法 桂花彊棗茶 桂花姜棗茶怎麼做")
- “此礓茶簡單易做，能補血暖胃，早上能飲上一杯，是養生皆品！”食材明細主料桂花（適量）紅棗（6粒）姜（9片）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花姜棗茶的做法步驟1、準備材料。2、把紅棗和彊切片。3、把所有材料放入養生壺，選擇花茶健煲停即可。4、成品。小竅門材料可按個人...
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![桂花紅茶的做法 一杯香郁的桂花紅茶 桂花紅茶怎麼做]( "桂花紅茶的做法 一杯香郁的桂花紅茶 桂花紅茶怎麼做")
- “桂花茶是由精製的紅茶茶葉與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受人們的寵愛。桂花茶的功效與作用更為人所傳誦。泡一杯香郁的桂花紅茶，步驟如下：”食材明細主料紅茶葉（3g）輔料桂花（0.5g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花紅茶的做法步驟1、選用...
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![玫瑰花養生茶怎麼做-玫瑰花養生茶的做法]( "玫瑰花養生茶怎麼做-玫瑰花養生茶的做法")
- 食材明細主料玫瑰花（5克）生薑（5克）紅棗（5克）輔料桂圓（5克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫瑰花養生茶的做法步驟1、適量玫瑰花，紅棗，桂圓和生薑或在一起，加適量水2、煲開它3、讓煲開後的桂圓紅棗生薑水的温度降到80度左右4、然後讓80度左右的桂圓紅棗生薑水泡玫瑰花茶，香氣四溢的...
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![家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麪條、炒麪拌麪撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不説，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料油（適量）調料鹽（適量（也可不加））原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![三花養生茶怎麼做-三花養生茶的做法]( "三花養生茶怎麼做-三花養生茶的做法")
- “玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛！桂花富含氨基酸、維生素、微量元素、激素等營養成分，而且陳香撲鼻，令人神清氣爽，具有散寒破結、化痰生津、提神、開胃、養顏等功效。菊花散風清熱，平肝明目，清熱解毒。此茶常飲可有養顏纖體之功效！”食材明細主料玫瑰花（適量）桂花（適量）輔料菊...
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![家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法]( "家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法")
- “荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這是因為β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是...
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![桂花壁畫茶怎麼做-桂花壁畫茶的做法]( "桂花壁畫茶怎麼做-桂花壁畫茶的做法")
- 食材明細主料菓飲桂花茶漿（40g）百香果果肉粒（20g）茉莉綠茶（250ml）青檸檬片（1片）果糖（25g）輔料冰塊（200g）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花壁畫茶的做法步驟1、沖泡茶液比例為：茶-75度開水-冰塊（1:40：30）浸泡時間為7分鐘，浸泡3分鐘後取出1/3茶液至有冰的壺內鎖香，剩餘部分再次浸泡4分...
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![養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解]( "養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解")
- 冬天天氣潮濕，尤其是住在南方的朋友，體內濕氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛濕養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅棗：少許香菇：少許雞腳：200克排骨：300克輔料鹽：適量姜：10克詳...
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![桂圓花生糊怎麼做-桂圓花生糊的做法]( "桂圓花生糊怎麼做-桂圓花生糊的做法")
- “功效：花生，甘温養胃、調氣耐飢、潤肺補脾。加入桂圓，養顏和胃補血安神。”食材明細主料桂圓（25g）花生（100g）大米（5g）輔料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓花生糊的做法步驟1、所有材料：桂圓、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然後去掉紅衣4、大米與花生一同放入攪碎...
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![養生茶怎麼做-養生茶的做法]( "養生茶怎麼做-養生茶的做法")
- 食材明細主料西洋參（適量）靈芝（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）輔料蜂蜜（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入紅棗。3、放入靈芝和黃芪。4、放入西洋參。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。7、開喝吧。8、喜歡甜加入蜂蜜，更好喝。...
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![枸杞桂花茶怎麼做-枸杞桂花茶的做法]( "枸杞桂花茶怎麼做-枸杞桂花茶的做法")
- “枸杞桂花茶屬於花茶，經常喝有助於美白皮膚、解除口乾舌燥。”食材明細主料枸杞（一袋）桂花（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞桂花茶的做法步驟1、枸杞，幹桂花，冰糖（可選）。2、枸杞剪開倒入水壺裏。3、倒入一點沸水，晃動一下。4、把水倒出。5、幹桂花，冰糖放...
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![蜂蜜桂花茶怎麼做-蜂蜜桂花茶的做法]( "蜂蜜桂花茶怎麼做-蜂蜜桂花茶的做法")
- “桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，香氣馥郁，桂花茶具有温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。其性質温和特別適合脾胃虛弱者飲用沖泡桂花茶很簡單的只需要80度左右的開水泡好就能喝了，至於搭配紅茶，綠茶加糖還是蜂蜜就看自己口味啦！我喜歡加蜂蜜...
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味味甜
